Djathrat e papërpunuara janë një kënaqësi e habitshme. Disa receta të djathit të papërpunuar duhet të thahen brenda natës, por kjo recetë është një mënyrë më e shpejtë dhe më e thjeshtë për të përdorur arra për të bërë një djathë të trashë dhe të butë në vetëm disa minuta (plus disa kohë për t'u zbutur për të zbutur ato arrë!) Duke përdorur arra macadamia. Nëse nuk mund të gjeni arra macadamia, do të punojnë edhe kashtë, por përgjithësisht konsiderohen jo të vërtetë "të papërpunuara" edhe kur ato nuk janë të pjekura. Ky recetë e djathit të papërpunuar funksionon si një copë e çokollatës për pica të papërpunuara, një rënie të lehtë për veggies të freskëta ose në anën e një sallatë të këndshme.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 filxhan arra me pisha (ngjyhet 2 orë)
- 2 gota arra macadamia (ngjyhet 2 orë)
- 1 lugë gjelle rosemari të freskëta (të grirë)
- 1 lugë gjelle majdanoz i freskët (i grirë)
- 1 lugë çaji trumzë të freskët
- 2 lugë maja ushqyese
- 2 lugë çaji uthull të musht molle
- 1/2 lugë çaji kripë deti (ose për shije)
- 1/2 teaspoon piper i zi
- 1/2 deri 3/4 filxhan uji (sipas nevojës)
Si ta Bëni
Drain dhe pije arra arra ngjyhet dhe vendin e tyre në një procesor ushqim. Procesi me shpejtësi të lartë për 10 sekonda.
Shto përbërësit e mbetur, përveç ujit, dhe procesi për 10 sekonda. Nëse është e nevojshme, shtoni pak ujë për të krijuar konsistencën e duhur për qëllimin tuaj. Në përgjithësi, një konsistencë e lagësht dhe pak e zezë që i ngjan pamjes së ricotta është e mirë.
Ashtu si eksploroni receta vegjetale të papërpunuara dhe krijuese?
Këtu janë disa receta më të para vegan për të shfletuar, nga thjeshtë tek gustator:
- Lulelakër Raw ushqim "oriz" recetë
- Çokollatë e papërpunuar shtëpi
- Receta vegjetative vegjetative e thjeshtë
- Sallatë e kungullit të papërpunuar vegan të kuqërremtë
- 7 sallata të bukura para vegan për t'u provuar
- Receta më e mirë dhe më e lehtë për ëmbëlsirat e ushqimit të papërpunuar
- 9 receta pabesueshme çokollatë të papërpunuara
- Klasike më të preferuara të ushqimeve të papërpunuara
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 231 |
| Fat i shëndoshë | 23 g |
| Fat i ngopur | 2 g |
| Fat i pangopur | 6 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 99 mg |
| karbohidratet | 5 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 5 g |