Gjermanisht gjellë kastravec-Dill Sallatë (Gurkensalat) Recipe

Kjo sallatë gjalpë kastravec, ose gurkensalat , në një salcë me uthull dhe sheqer, është një kombinim fitues i flavors që bën një sallatë verore freskuese që shkon mirë me shumë lloje të mishit, veçanërisht derri.

Nëse kopër dhe qepë e kuqe nuk është gjëja juaj, ata mund të lënë jashtë dhe rezultati do të jetë ende një sallatë e shijshme.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Lani kastravecin (s). Nëse keni një kastravec të pangopura, ju mund të lini një pjesë ose të gjithë lëkurën në shirita (tërheqës kur feta). Të gjithë të tjerët duhet të mbillen dhe të fshihen .
  2. Përdorimi i një mandoline , një përpunuesi ushqimor me shtojcën e hollë të skuqësit, ose hapja e skuqësit në një rende djathi, fërkoni kastravecin shumë të hollë. Le menjane.
  3. Bëni salcë duke vendosur uthull, sheqer, kripë dhe piper në një tas shërbyes dhe lëvizje derisa sheqeri të shpërndahet krejtësisht.
  1. Shtoni kastraveqet me feta, unazat e kuqe të qepëve dhe copëtimin e copëtuar, nëse përdorni dhe hidhni mirë. Marinojini për 5 ose më shumë minuta dhe shërbejeni.

Çfarë duhet të shërbejmë me Gurkensalat

Ashtu si applesauce, trangujve në kopër duket se natyrisht shkojnë me mish derri të pjekur. Këtu janë disa sugjerime:

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 41
Fat i shëndoshë 0 g
Fat i ngopur 0 g
Fat i pangopur 0 g
kolesteroli 0 mg
sodium 8 mg
karbohidratet 9 g
Fibër diete 1 g
proteinë 1 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)