Është shumë e vështirë për të bërë një gjalpë të thjeshtë pareve që në fakt ka shije të mirë. Kjo gjalpë me vanilje pa qumësht përdor një përzierje të shkurtimit të perimeve dhe margarinë për të arritur një cilësi të dëshirueshme dhe përhapjen e lehtë, pa shijen e dylli ose shijen e frostings shumë pareve.
Vanilla bazë luan mirë me të gjitha llojet e ëmbëlsirave, kështu që ju mund ta përdorni këtë me pothuajse çdo tortë që ka nevojë për një krem ëmbëlsirë të qumështit. Dhe meqë kremtimi është paksa i bardhë, është një zgjedhje perfekte për t'u ngjyrosur me ngjyrosjen e ushqimit, kur dëshironi të dekoroni kekët e ëmbëlsirave ose ëmbëlsira të ditëlindjes.
Provoni me këtë tortë karrota pa qumësht, Fresh Cake Strawberry, ose Cake Chocolate . Ju gjithashtu mund të sanduiqeni në mes këtyre Cookies bollgur rrush i thatë me çokollatë dhe arra , ose të përdorin atë për të vishen Brownies Chip Chip Chocolate Mint .
Këshillë: Kërkoni shkurtime natyrale të pareve, të cilat zakonisht janë bërë nga vajra tropikale si palmë ose vaj kokosit. Megjithëse ato janë burime të pasura të yndyrës së ngopur, ato janë ende opsione më të shëndetshme sesa shkurtimet komerciale pjesërisht ose plotësisht të hidrogjenizuara .
Doni të rritni aromën e vaniljes edhe më shumë? Hidhni fara nga një fasule e vaniljes në kremtim dhe mundi derisa ato të jenë të integruar në mënyrë të barabartë dhe kremtimi është i mbuluar me fara. Ju gjithashtu mund të përdorni soymilk vanilje në vend të thjeshtë.
Edhe në qoftë se qumështi nuk është një shqetësim, kjo është një recetë e mirë që keni në repertorin tuaj të kremtimit - ndërkohë që gjalpë e rregullt mund të shkrihet ose të djershet, shkurtimi në këtë recetë ndihmon në stabilizimin, kështu që është një zgjedhje e mirë nëse do të transportoheni tortë, ose duke e shfaqur atë pak për një ditë të ngrohtë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1/2 copë / 113 g shkurtim (jo i hidrogjenizuar si Bilanci i Tokës ose Spektri i Shkurtimit Organik të Palmit)
- 1/2 filxhan margarinë (jo-hidrogjenizuar si përhapja e bilancit të Tokës)
- 3 1/2 filxhan confectioners sheqer (shoshitur)
- 1 lugë gjelle ekstrakt vanilje
- 2 lugë gjelle parime soymilk
Si ta Bëni
1. Në një tas të madh që përdor shulat elektrike, kremin së bashku shkurtimin dhe margarinën me shpejtësi mesatare. (Ju gjithashtu mund të përdorni një mikser për qëndrim.)
2. Shtoni sheqerin e ëmbëlsirave një filxhan në një kohë, duke rrahur me shpejtësi të ulët pas çdo shtese derisa sheqeri është i integruar mirë.
3. Shto ekstrakt vanilje dhe soymilk, duke rrahur me shpejtësi të mesme derisa kremtimi është i butë, me gëzof dhe i përhapur, rreth 3 minuta.
Kënaquni!
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 383 |
| Fat i shëndoshë | 19 g |
| Fat i ngopur | 5 g |
| Fat i pangopur | 8 g |
| kolesteroli | 4 mg |
| sodium | 92 mg |
| karbohidratet | 53 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 0 g |