Patate të pjekura të mbushura

Patatet janë pjekur pastaj nxirren jashtë, pjekur dhe i kalitur, pastaj spooned përsëri në predha.

Përdorni cheddar, Monterey djathë jack, ose një kombinim. Shtoni kile në patate, ose shtoni qiqra ose qepë të gjelbër. Shikoni sugjerimet e klasifikimit dhe të shtesës në këshilla dhe ndryshime.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Pastroni patate dhe thani.
  2. Piqni në një furrë 350 F për 45 deri në 50 minuta ose derisa të gatoheni dhe të tenderit.
  3. Hidhni një sy hap pas hapi, si të bëni patate të pjekura perfekte .
  4. Rritni temperaturën e furrës në 425 F.
  5. Pritini patatet në gjysmë gjatësi; nxjerr nga pulpë dhe copëza ose të vendosni përmes një ricer.
  6. Mundo në gjalpë, krem ​​kosi dhe kripë dhe piper.
  7. Pile përzierje patate përsëri në vetëm 6 të predhave. Sasiqini me djathë të copëtuar dhe pastaj spërkatni me piper.
  1. Piqni për rreth 15 minuta ose derisa djathi të jetë shkrirë dhe patatet nxehen. Shërben 4 deri në 6.

Këshilla dhe ndryshime

Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Patate të pjekura bazë
Patate të Pjekura të Pjekura
Dy herë patate të pjekura me krem ​​kosi dhe rrikë
Patate të ëmbla të pjekura

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 241
Fat i shëndoshë 13 g
Fat i ngopur 8 g
Fat i pangopur 4 g
kolesteroli 37 mg
sodium 24 mg
karbohidratet 28 g
Fibër diete 3 g
proteinë 4 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)