Kërpudhat e lehtë të derrit me domate

Këto bërxolla të thjeshta derri ngadalë simmered me domate dhe seasonings për një gjellë të thjeshtë kryesore të gjithë do të gëzojnë. Është gjithashtu një pikë e mirë e fillimit për kombinime të tjera shije.

Kjo është një thjeshtë, nuk ka frills derri patate gji pjatë, dhe është super e lehtë për të përgatitur dhe kuzhinier. Bërxolla janë të shkëlqyera të shërbyera me oriz të nxehtë të gatuar, ose t'i shërbejnë me patate ose me pilaf orizi.

Kërpudhat e derrit janë po ashtu të shkathët, dhe ju mund t'i ndani ato me disa perime kreol ose Cajun dhe domate të zierura ose shtoni domate me stil djegëshe dhe pluhur djegës për krehjet Tex-Mex. Shtoni disa basil dhe hudhër për stilin italian. Do të gjeni më shumë sugjerime poshtë recetës.

Kjo piqem me spërkatje e derrit në spanjisht është e ngjashme me këtë recetë, por është pjekur në furrë me oriz.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Nxehni një tigan të madh ose një tigan saute mbi nxehtësinë mesatare. Shtoni vajin në kavanozin e nxehtë dhe thajini bërxollat ​​derri, duke u kthyer në të dy anët; ikjes së yndyrës së tepërt. Shtoni qepë, piper jeshil dhe domate. Sezoni me kripë dhe piper.
  2. Mbuloni panin dhe zvogloni nxehtësinë në të ulët. Vazhdoni të gatuani për rreth 45 minuta deri në 1 orë, ose derisa bërxollat ​​e derrit janë shumë të butë.
  3. Hiq bërxollë dhe rregullimin e tyre në një pjatë të ngrohtë shërbyer ose pjatë me oriz të nxehtë gatuar, petë, ose patate në qendër, nëse dëshironi.

Shërben 4 deri në 6.

Shikoni tabelën e temperaturës së mishit dhe këshillat e sigurta gatimi

Këshilla të ekspertëve dhe sugjerime për variacion

Ju gjithashtu mund të pëlqeni

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 323
Fat i shëndoshë 20 g
Fat i ngopur 6 g
Fat i pangopur 9 g
kolesteroli 89 mg
sodium 468 mg
karbohidratet 5 g
Fibër diete 1 g
proteinë 30 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)