Pluhur shtëpi me dush

Nëse jeni nga pluhur djegës, nuk ka nevojë të shkoni në dyqan. Ju ndoshta keni gjithçka që ju nevojitet në shtëpinë tuaj në qilarin tuaj. Dhe ju kurrë nuk do të keni për të blerë pluhur djegës përsëri!

Ky është një pluhur djegës i lehtë shtëpiak. Përdorni pluhur djegës shtëpi në qingullin tuaj të preferuar, mish oxhak Tex-Mex , macet mishi , tacos ose sallatë taco , ose vetëm për çdo vend që ju mund të dëshironi pluhur djegës ose flavors jugperëndimore. Pluhuri djegës mund të shtojë thellësi aromë edhe për burgerët e përditshëm .

Nëse përdorni shpesh pluhur djegës, ju mund të dëshironi të shkurtojë recetë lart. Vetëm dyfishin ose trefishin përbërësit dhe vendosni përzierjen në një kavanoz me një kapak, një qese për ruajtjen e ushqimit ose enë të mbyllshme.

Dhe mos hezitoni të rregulloni përbërësit që t'i përshtaten shijes tuaj. Piper i kuq është mjaft i djegur, por niveli i nxehtësisë mund të përshtatet lehtësisht. Për një pluhur më të butë djegës, zvogëloni piperin cayenne në 1/4 lugë çaji dhe shtoni paprikën në 1 3/4 lugë çaji. Ose hiqni cayenne krejtësisht dhe përdorni 2 teaspoons paprika.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Kombinoje të gjithë përbërësit në një tas dhe përzihet plotësisht.
  2. Matjet e mësipërme japin rreth 2 lugë. Për të bërë 1/2 filxhan pluhur djegës, përdorni lugë gjelle dhe jo lugë çaji.

Këshilla të ekspertëve

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 9
Fat i shëndoshë 0 g
Fat i ngopur 0 g
Fat i pangopur 0 g
kolesteroli 0 mg
sodium 2 mg
karbohidratet 2 g
Fibër diete 1 g
proteinë 0 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)