Ky recetë e lehtë është një recetë e pulave me crockpot duke përdorur pule pa kocka, supë kërpudhe ose krem me supë pule, verë, salcë kosi dhe petë nxehtë gatuar.
Për të xhazit salcë deri pak, shtoni qepë copëtuar gjelbër ose majdanoz në tenxhere crock së bashku me supë. Një kavanoz i vogël i pimientos dredhëzuar ose disa piper i kuq i copëtuar do të shtonte ngjyrë dhe aromë. Ose shtoni disa bizele steamed afër fundit të kohës së gatimit së bashku me salcë kosi.
Kombinimi është i ngjashëm me pule të pjekur ose pule a la mbreti. Do të ishte mirë edhe për biskota të ndara ose për pjekje.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 deri në 1 pulë 1/2 paund (gjoksa pa kocka ose kofshë)
- 1/4 filxhan verë të bardhë
- 1 mund (10 3/4 ounces) kondensuar krem supë kërpudha (ose krem e pulave)
- 1/4 miell filxhan
- 1/4 filxhan ujë të ftohtë
- 1 filxhan krem kosi
- kripë dash
- piper shije (ose shije)
- 4 gota petë gatuar (ose oriz)
Si ta Bëni
Vendi pulë në Crock Pot. Mix verë dhe supë së bashku në një tas; derdh mbi pulë.
Mbulo dhe kuzhinier me LOW për 6 deri në 7 orë ose LARTË 3 deri në 4 orë, ose derisa pula të jetë gatuar.
Para se të shërbejnë, kombinoni miellin me ujë dhe përzierni deri sa të qetë; llokoçiseni në salcë kosi dhe pastaj përziejeni përzierjen në pulë dhe lëngje.
Nxehtësia për 30 minuta më gjatë në LOW.
Shijoni dhe shtoni kripë dhe piper, për shije.
Shërbyer mishit dhe mishit me petë nxehtë gatuar ose oriz.
Këshilla dhe ndryshime
- Shtoni disa lugë copa pimiento ose piper të kuq me supë dhe verë.
- Shtoni rreth 1/4 filxhan qepë të gjelbërta me feta të hollë në përzierjen e supës.
- Shto 2 lugë majdanoz me copëtim të freskët së bashku me salcën kosi.
- Shto një kanaçe 4 deri në 6 ounce të kërpudhave me feta (drenazhuar) ose 4 deri në 8 ounces të kërpudhave të freskëta dhe të skuqura.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Lazy Crock Pot pule me kërpudha
Patëllxhan me patëllxhan në Parisienne me salcë kosi
Crock Pot pule gjinjtë në krem kreol prevede
Pupkë me lëng pule Fricassee me salcë krem
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 996 |
| Fat i shëndoshë | 63 g |
| Fat i ngopur | 28 g |
| Fat i pangopur | 20 g |
| kolesteroli | 229 mg |
| sodium | 1,118 mg |
| karbohidratet | 54 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 50 g |