Këto receta për shtresën e gjoksit pa kocka të lëkurës pa lëkurë mund të jenë vetëm një pikë kërcimi për imagjinatën tuaj. Përdorni përbërësit që familja juaj i pëlqen të shpikë rrobat tuaja për recetat e pjekura të pulave. Vetëm piqni siç tregohet, dhe do të keni shumë ushqime të shpejta dhe të lehta që të gjithë do të duan.
Çdo recetë mbulon katër gjysmë gjysmë të pa kocka të gjirit të lëkurës . Dhe secili piqet në 400 gradë për 19-24 minuta, derisa gjinjtë e pulës janë gatuar tërësisht dhe lëngjet dalin të qarta kur shpohen me thikë.
Gjithashtu mund të provoni me një termometër të menjëhershëm të mishit të lexuar: temperatura e brendshme kur të bëhet duhet të jetë 160 gradë F. Temperatura do të ngrihet pak, prandaj gjykoni dinjitet sipas shijet tuaja dhe shëndetin e anëtarëve të familjes suaj. Lexoni si të gatuani gjoksin pa kocka, pa lëkurë të pulave për më shumë informacion të detajuar.
Për më shumë receta për gjoksin e pjekur të pulës, shih Recipes gjizë pjekur .
Ju mund të palosni këto receta të pjekura me lëng dhe me lëng me një sallatë të thjeshtë të gjelbër dhe disa karota të gatuara, panxhar, pilaf orizi ose brokoli dhe darkë do të jenë në tavolinë në më pak se gjysmë ore!
Recetat e veshjes së gjirit
Chicken Crispy
Ju mund të përgatitni këtë recetë të pulave të pjekura në një skarë dyshe të dyfishtë ose të piqni në furrë. Sido që të jetë, ai jeton deri në emër të saj: i kuq dhe i shijshëm.
Recetë për veshjen e pulave të Ranch
Sallatat e thata sallatë salcë gjinjtë e thjeshtë pule për përsosmëri në këtë recetë me lëng dhe crunchy shtresë.
Pule të pjekur të pjekur
Kjo recetë, nga libri im Gjithçka No-Trans Fat Cookbook, është e shijshme, e lagësht, lëng dhe e freskët. Pluhur qumështi i thatë është përbërësi sekret në shtresë.
Parmesan pule
Lëngu i mollës së sinapit, hudhra, dhe disa thërrime të buta të bukës janë një plotësues i mrekullueshëm për gjinjtë e butë dhe të lëngshëm të pulave.
Fake shake dhe piqem riciklon e veshjeve të pulave
Kontrolloni natriumin në gatimin tuaj dhe bëni kërpudhat tuaja, crunchy, dhe flavorful recetë të pulave. Ju mund të zëvendësoni pluhur me qepë dhe pluhur hudhër për kripën e qepëve dhe kripën e hudhrave nëse dëshironi (përdorni gjysmën e sasisë së secilit).
Riciklimi i Recetës së Pulave
Ju mund të përdorni çdo gjevrekë që ju pëlqen në këtë recetë të thjeshtë të thjeshtë të pulës. Dhe shtoni salcë më të nxehtë në qoftë se ju pëlqen ushqimi i djegur, ose hiqni atë krejt nëse çmimi i butë është shijen tuaj.