Unë kam mjaft një koleksion të Recipes Last Minute shkon! Kjo shtesë e fundit është për recetave vegjetarian kryesore pjatë. Edhe nëse nuk jeni një vegjetarian i vërtetë, është mirë për trupin tuaj (dhe librin tuaj të xhepit) për të ngrënë pa mish pule një herë ose dy herë në javë. Dhe edhe ngrënësit e vërtetë të mishit do t'i pëlqejnë këto receta. Ata janë të shëndetshëm dhe të shëndetshëm dhe të shijshëm dhe të lehtë për t'u bërë.
Ndërsa zëvendësuesit e mishit mund të përdoren në recetat vegjetariane, është e lehtë për të bërë një recetë të përzemërt vetëm duke përdorur përbërës si drithërat, makaronat dhe shumë perime.
Kur shijet e një pjate janë komplekse dhe harmonike, askush nuk do ta humbasë mishin.
Gëzoni këto receta vegjetariane të shpejta dhe mbani një çift në xhepin tuaj të pasmë për ato ditë kur thjesht nuk dëshironi të gatuani!
Recipes kryesore të pijeve kryesore të vegjël
- Tortellini Pesto Toss
Unë isha duke menduar për darkë sot, dhe të kërkuar për të përdorur disa nga tortellini ngrirë unë gjithmonë mbajnë në dorë. Kam pasur disa domate rrushi, dhe avokado që kam nevojë për të përdorur. Pesto solli të gjitha së bashku në një recetë 10 minutësh që shije fantastike. - Casserole Rajs Chili
Oriz të gatuar, chiles gjelbër dhe djathë kombinohen për të bërë një recetë super të shpejtë, që është pjatë perfekte ose një pjatë kryesore vegjetariane. - Chicken Tostadas
Jo, këto nuk janë bërë me pule të vërtetë - këto nuggets rreme pule shikoni dhe shije si gjë e vërtetë. Në fakt, unë mendoj se ata janë edhe më mirë se gjëja e vërtetë! Ju me siguri mund t'i hiqni ato nëse doni, sepse ka mjaft ushqime në këto tostadë për të kënaqur ndonjë oreks.
- Domate Makarona Frittata
Çdo frittata është një ide e mrekullueshme e vakteve të vegjel vegjetariane. Ju mund të përdorni mbetjet në këtë mënyrë dhe askush nuk do të mendoj se ato janë të mbetura! - Riso
Dhe çdo recetë mund të jetë një ushqim i shijshëm dhe i lehtë vegjetarian. Thjesht hiqni mishin dhe përdorni supë me perime në vend të aksioneve. Kjo recetë, e shijuar me kerri, është veçanërisht e mirë.
- Shellat e Varesë Makarona
Predha Jumbo janë të shijshme të mbushura me shumë perime të tenderit dhe djathë. Kjo është një recetë e madhe e ngrirjes përpara. - Fondue e butë e djathit
Fondue është një zgjedhje e shkëlqyer për një mish pa mish. Më pëlqen të shërbej me mollë, bukë të çrregullt dhe avokado për zhytje. - Polenta me Black Bean Salsa
I dua ato raunde të përgatitura polenta që mund të gjeni në supermarket. Feta dhe të pjekur derisa të freskët, ata janë baza e përkryer për çdo kallëzim. Salsa është e shijshme, ashtu siç është çdo lloj djegës vegjetarian. - Supë me gjalpë domate Brokoli
Skuqja e brokolitit të paketuar është përbërësi sekret në këtë supë të nxehtë të ngrohtë prej 15 minutash. Shërbyer me disa crackers ose një sanduiç djathë të thara për një vakt të madh. - Vezë të fërguara me spinaq
Spinaqi bën një shtesë të shijshme dhe të habitshme për vezë të fërguara në këtë recetë të lehtë. Shërbejnë për darkë me një sallatë frutash dhe disa bukë të thekur. - Super supë e shpejtë e raviolit
Kjo supë është e pasur dhe ngrohja në një ditë të ftohtë. Është bërë më së shumti me përbërës të qilar, kështu që ju mund t'i mbani në dorë për një vakt emergjence. - Vegjetariane Enchiladas
Disa crumbles ngrirë meatless bëjnë këtë recetë super të shpejtë dhe të shëndetshme shumë. - Omelet e pjekur
E vetmja gjë më e lehtë se sa të bësh një omeletë është pjekja në furrë. Ju nuk duhet të lani vezët me këtë metodë - vetëm piqni dhe do të bëhet e përsosur çdo herë.
- Supë me domate Tortellini
Unë e adhuroj këtë recetë super të lehtë supë. Është e përkryer për të vënë në një kuti drekë. Sigurohuni që të ngrohni thermos me disa ujë të valë para se të shtoni supë dhe ajo do të qëndrojë e nxehtë për orë të tëra. - Pie i Bariut pa mish
Këto viçi i madh tokësor shkërmoqet zëvendësim për gjënë e vërtetë në këtë recetë të lehtë dhe të përzemërt. Është e mbushur me perime dhe shumë e kënaqshme. - Piqem me erëza me mjaltë
Asgjë nuk është më ngrohëse sesa kjo tavë e nxehtë. Një përzierje e butë e misrit ofron një melange të pasur të perimeve që bie së bashku për rreth 30 minuta. - Domate lakër Bisque
Ky është një recetë e vjetër që është thjesht e shijshme. Onions dhe lakër të merrni ëmbël kur gatuar në supë. Dhe është gati për rreth 30 minuta.