Bëni ushqimin që e doni edhe më mirë me pikat e papërpunuara dhe përhapet!
Pushimet janë të gjitha bujë në parti. Duket se të gjithë këta ditë po trokasin veten për të bërë më interesante të të gjitha zhytjeve të njohura për njerëzimin. Gone janë ditët e dip së francezit të nënës suaj të thartë me salcë kosi. Këto receta të gjitha punojnë me dietën e ushqimit të papërpunuar, por kjo mund të jetë vetëm sekreti juaj i vogël. Ju do të gjeni ulje për shkopinj veggie, përhapet për sanduiçe, përfundon, ose crackers, dhe madje edhe një ulje e ëmbël për fruta dhe desserts.
01 nga 04
Raw Walnut Herb Pate Recipenata_vkusidey / Getty Images Kjo recetë bën thirrje për herbs klasike italiane majdanoz, trumzë, dhe rozmarinë, por ju mund të përdorni çdo gjë që ju pëlqen ose keni në dorë. Baza e arrave të papërpunuara është bazë dhe mund të përdoret për të krijuar ndonjë numër variacionesh shije.
02 nga 04
Ushqim i papërpunuar Cilantro Mint Chutney
asab974 / Getty Images Chutney shërbehet në mënyrë tipike së bashku me enët ushqimore indiane. Ai përgëzon ushqim me aromë ose ushqim me shije të forta. Kjo chutney veçantë madje shije të drejtë të drejtë jashtë lugë. Ajo transformon shumë lehtë në një salcë salcë si dhe bën një rënie e horizontit të madh për rrotullon verës.
03 nga 04
Raw domate domate Olive PateLauriPatterson / Getty Images Një tjetër recetë e madhe patate. Pates janë shumë të zakonshme në jetesën e ushqimit të papërpunuar. Mbajtja e tyre në dorë mund të largojë urinë pa shumë përpjekje. Kjo recetë e veçantë përdor farat e lulediellit të njomur si një bazë, e cila sjell një konsistencë të butë.
04 nga 04
Djathë me gjethe barishte Macadamia Ushqime të papërpunuara arrë4kodiak / Getty Images Me një konsistencë që i ngjan ricottave dhe aromave të guximshme të arra me pisha dhe makadamasë, kjo djathë e papërpunuar bën përfundon dhe terrina është shumë e pasur dhe e këndshme. Ju gjithashtu mund të përdorni këtë djathë si një rënie e lehtë për crudites ose si një anë në një sallatë.