Gaforrja Bishkë me këmbët e Gaforres së Dëborës

Kjo kokrrat e gaforre fillon me një roux të butë, por të thjeshtë bjonde. Biskota e butë merr ngjyrën dhe aromën e ngjitës së domates, perimeve, dhe aksioneve të peshkut ose lëngjeve të grirë. Kjo gjellë e shijshme e pasdites është gati në pak më shumë se një orë.

Predhat janë të zier me perime për të bërë një supë flavorful.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Bëni roux : Në një tigan të vogël, shkrijeni gjalpë për ngrohje të ulët. Llokoçis në miell dhe kuzhinier deri në bjonde (ari i zbehtë) në ngjyrë.
  2. Këmbët e ndarë të gaforreve poshtë mesit dhe hiqni mishin. Rezervoni pjesë të mëdha të guackës së guackës dhe vendosni mishin për garniturë.
  3. Në një tigan mbi ngrohjen mesatare, nxirrni karrota, qepë, hudhër, selino, qepë të gjelbër dhe domate në vaj derisa perimet të jenë të butë. Llokoçis në sherry të thatë dhe sezoni me kripë dhe piper. Deglaze tigan; gatuaj lëngun poshtë gjatë nxehtësisë së lartë. Shtoni skema dhe predha me raketa; të sjellë një valë të lëkundur. Zvogëloni në një zierje, mbuloni, dhe vazhdoni të gatuani për një orë.
  1. Prisni dhe hidhni predha dhe perime të gaforreve. Hidhni supë me roux dhe ziej rreth ngrohjes të ulët për 20 minuta. Shto shtojcën e domates, gjysmën e gjysmë, cayenne, dhe kripë dhe piper për shije. Ziej për pesë minuta; tendosje. Garnizoni me karamele dhe majdanoz.

Komentet e lexuesit

Ju gjithashtu mund të pëlqeni

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 685
Fat i shëndoshë 51 g
Fat i ngopur 26 g
Fat i pangopur 17 g
kolesteroli 114 mg
sodium 675 mg
karbohidratet 49 g
Fibër diete 9 g
proteinë 14 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)