Mbledhja e recetave të preferuara të snacks pa gluten
Snacks janë një pjesë e rëndësishme e dietave gluten-free për fëmijët , të përdorura për të ndihmuar të karburantit nevojat e jashtëzakonshme të energjisë e organeve në rritje. Snacks shtëpi të gluten-free, nga bare të energjisë në brownies, bukë banane për të biscotti janë të lehta për të bërë, recetave snack pa gjini-fëmijë preferuar .
Mësoni më shumë për nevojat ushqyese të fëmijëve me glutenë.
01 nga 09
Recetë të Barit të Energjisë Gluten-FreeTyler Finck / Momenti / Getty Images Një alternativë e lehtë, pa pjekje, ushqyese dhe ekonomike për baret e energjisë komerciale, receta jonë për baret e energjisë pa gluten mund të personalizohet me fëmijët tuaj, fruta të thata të preferuara, gjalpë arre, arra, fara dhe ëmbëlsues.
02 nga 09
Gluten-Free / Liri pa Grain dhe Muffins AlmondGluten-Free / kokrra e lirit dhe lules së miellit të miellit. 2012 © Teri Lee Gruss Asnjë oriz, asnjë meleku, asnjë miell bathë, asnjë tapiakë, asnjë kungull patate, pa misër, asnjë çamçakëz xanthan ose çamçakëz guar. Këto vakt gluten-free / pa drithëra të lirit dhe muffins të bajameve shijen si donuts, por janë mënyrë të shëndetshme!
03 nga 09
Gluten-Free Chip Chip CookiesGluten-Free Cookies çokollatë. Foto 2012 © Teri Lee Gruss Natyrisht, ju nuk duhet të jeni një fëmijë që të doni cookies klasike të çokollatës pa gluten. Kush nuk ka! Ndrysho këtë recetë dhe ktheje ato në biskota freskuese të minty duke bërë dy ndryshime të thjeshta.
04 nga 09
Domate Gluten-Free Carob BrowniesGluten Free Carob Brownies. istockphotos Pluhuri i karobit është natyrisht më i ëmbël se pluhuri i kakaos dhe është një burim i mirë i kalciumit, magnezit, hekurit, kaliumit dhe selenit. Kërkoni pluhur të pjekur të karabin në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm dhe dyqane të mëdha ushqimore.
05 nga 09
Bare falas Gluten-Free Rice CrispieBare falas Gluten-Free Rice Crispie. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Bare domate pa gluten-free oriz janë të lezetshëm, aq e lehtë për të bërë dhe duhet të jetë, duart-poshtë trajtim të lartë snack-fëmijë preferuar. E imja gjithashtu!
06 nga 09
Gluten-Free Cookies Sesame CrispGluten-Free Cookies Sesame Crisp. 2012 © Teri Lee Gruss Biskota super e freskët dhe e shijshme, gluten-free e susamit janë me të vërtetë të shëndetshme! Sipas bazës së të dhënave ushqyese USDA, farat e susamit janë një burim i mirë i mineraleve, përfshirë kalcium, magnez, kalium, hekur, bakër, zink dhe selen dhe ata janë të ulët në natriumi. Ata janë të pasura me acide yndyrore, por nuk përmbajnë kolesterol. Wow, kjo është një cookie të shëndetshme snack!
07 nga 09
Gluten-Free Almond Biscotti shtëpiGluten-Free Almond Biscotti. Foto 2012 © Teri Lee Gruss I shëndetshëm dhe i lehtë për t'u bërë, ky recetë biskotë me gluten-free bajame është e ngarkuar me bajame të thekur, miell amaranth, dhe vakt bajame. Biscotti është një rostiçeri i guximshëm i paketueshëm, i përsosur për gluten-free-on-go snacking, bagging me kafe dhe udhëtime.
08 nga 09
Bukë gluten-free bananeBukë pa banane Gluten-Banane. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Bërë me një sasi bujare të miellit melekuq të miellit dhe miellit të amaranthit dhe 3 banane të mëdha, receta jonë për bukë gluten-free banane është e mbushur me shije që fëmijët e duan.
09 nga 09
Gluten-Free / Bulmet-Free / Grain Pa pagesë Devil's Ushqim Flax Micro MuffinTeri's Gluten Free / Grain-Free Devil's Ushqim Mikro Muffin. Imazh © 2012 Teri Lee Gruss Ajo që unë dua në lidhje me recetë të recetë me mikrovalë me mikrovalë është se sa të shëndetshëm përbërësit janë (gluten, qumështore dhe pa drithëra!) Dhe sa tepër të lehtë këto muffins "mrekulli" janë për të bërë.
Gluten-Free / Bulmet-pa / pa gjallëri Devil's Ushqim Flax Recipe Micro Muffin