8 receta Easy Meatless për të premten e premte

Nëse vëzhgoni Kreshmën, kjo është koha e vitit kur jeni duke u përgatitur të heqin dorë nga mishi të premten, derisa të jetë koha e Pashkëve. Ndërsa kjo nuk mund të tingëllojë e komplikuar, nëse nuk jeni të përgatitur me disa receta pa mish, mund t'ju hedhin për një lak për të ngopur ushqime të kënaqshme pa mish për vete ose për familjen tuaj. Sidomos kur keni një orar të zënë për të vazhduar. Mos u hidhni, megjithatë, vetëm bookmark këtë menu të dobishëm, të mirë-rrumbullakosura e recetave pa mish. Ne ju kemi mbuluar me ide të shpejtë dhe të lehtë të mëngjesit pa mish, dreka pa mish dhe receta për darkën vegjetariane. Nga burritet e mëngjesit të frymëzuar nga meksikan dhe djathi i pjekur në skarë, në pasta të butë dhe peshk të shëndetshëm të pjekur, ne jemi të sigurtë se këto receta do të jenë kënaqësi të turmës. Pra, shijoni këto ide të shijshme të vakteve, që mund të qëndroni në repertorin tuaj të gatimit edhe pas Pashkës së Dielë, që ka ardhur dhe shkuar.

• 01 nga 08

  Mëngjesi Burritos

  Bëni mëngjesin e së premtes një tërësi shumë më emocionuese sesa një tas bazë të drithërave, me këtë recetë të lehtë meksikane për burra vegjetarianë dhe oriz . Nëse keni oriz të mbetur, një fasule dhe disa erëza meksikane në shtëpi, ju keni të gjitha fiksimet që ju nevojiten për të bërë këto mëngjes të shijshëm mëngjes, që do t'ju japë një shtysë të energjisë për të të merrni gjatë mëngjesit tuaj. Ky recetë u krijua për t'u bërë vegan miqësor, por mos ngurroni të shtoni disa vezë të fërguara , nëse i shijoni ato, për proteina ekstra të shtuara.

• 02 nga 08

  Supë me lëng kokrriza

  Crockpot supë me thjerrëz është një recetë e shkëlqyeshme për ato ditë pranverë të drizzly kur keni nevojë për diçka për të ngrohur barkun tuaj. Mbushja, ngushëllimi i supës së vegjetësës së vegjetave është gjithashtu i lirë dhe super lehtë për t'u përgatitur duke përdorur bazën tuaj të besueshme. E shijshme dhe e mbushur me proteina, kjo recetë e përzemërt e supës është një fitues për dreka familjare gjatë të premteve pa mish gjatë Kreshmës.

• 03 nga 08

  Tacos të shpejta dhe të lehta

  Tacos Peshku janë një recetë e preferuar e familjes që ju do të dëshironi të shtoni në rotacionin tuaj të drekës , madje edhe pasi Kreshmari ka mbaruar. Ky recetë e shpejtë dhe e lehtë e tuna e tonit përdor peshq të konservuar, duke e bërë atë një recetë të shkëlqyer për ditët e zëna, për drekë ose një darkë më të lehtë. Është gjithashtu gati në vetëm 10 minuta!

• 04 nga 08

  Sanduiç i pjekur në skarë

  A nuk e doni atë kur gjërat e thjeshta janë më të mirat? Nëse është kështu, jeni të sigurtë ta doni këtë recetë të mahnitshme sanduiç të djathit të pjekur në skarë me vetëm tre përbërës që mund të jenë vetëm formulari më i mirë i shkrirë i djathit sammy dhe është zgjedhja perfekte e mishit për dreka të së premtes. Lehtë për të bërë, dhe përsosmëri për të ngrënë, kjo është e sigurtë se do të bëhet një recetë e preferuar e familjes sanduiç drekë.

• 05 nga 08

  Lemon dhe barishte Tilapia

  Peshku i premteve për kreshmën është një traditë e respektuar. Kjo recetë shijshme, ushqyese, e shpejtë e darkës është një mënyrë e mrekullueshme për të shijuar aromën e butë, delikate të tilapisë për darkë . Filatet e peshkut Tilapia shijohet me gjalpë, limon dhe bimë dhe pjeken në furrë për një gjellë të shëndetshme dhe të shijshme që zgjat vetëm 30 minuta, filloni të përfundoni. Bën një vakt të madh familjar së bashku me perime të avulluara dhe disa oriz të nxehtë gatuar ose një patate të pjekur.

• 06 nga 08

  Lasagna me perime me salcë Alfredo

  Ky recetë me lasagna që është e mbushur me shumë perime, djathë dhe salcë të butë është aq e këndshme dhe e kënaqshme, nuk do të kujdeseni që nuk ka mish! Perimet e freskëta të copëtuara janë shtresuar me një përzierje të shijshme të ricotta, mozzarellës dhe një salcë të thjeshtë Alfredo me djathë parmigiane, për të krijuar këtë recetë të darkës familjare.

• 07 nga 08

  Makarona qumështi me kërpudha

  Enët e makarona janë një element kryesor për shumicën e familjeve amerikane dhe kjo recetë e lehtë për t'u përgatitur e makarona është e sigurtë se do të bëhet një preferuar në shtëpinë tuaj. Një salcë me kërpudha e lehtë dhe e pasur është shtuar në petë tuaj të preferuar të nxehtë të gatuar, për një recetë të butë, mbresëlënëse pa mish që është e përkryer për darkën e së dielës, ose kur argëtojnë mysafirët , të premten gjatë Kreshmës.

• 08 nga 08

  Vegjetarian Çili dhe kavanoza

  Dëshira për shijen dhe cilësinë e mishit të premteve gjatë Kreshmës? Nuk ka problem - ky recetë vegjetarian dhe vegjetariane që është bërë me zëvendësuesin e viçit të terrenit do t'ju mbajë të kënaqur deri sa të arrijë Pashkët! Plus, është e mbuluar me një gotë të shijshme të përzier me misër dhe i pjekur, për një gjellë të përfunduar me gojë që familja juaj do t'ju kërkojë të bëni përsëri dhe përsëri. Me fasulet e shtuara në përzierje për më shumë proteina, kjo tavë e lehtë dhe e pa mish i pjekur mund të përgatitet në pak minuta, duke e bërë atë një recetë të madhe për të pasur në dorë ato netë të zëra të premten.