Lëvizni poshtë për të parë më shumë receta të kasapëve të viçit.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 1/2 deri 2 kilogramë të bardhë të hollë ose të tenderuar, të prerë në pjesë që shërbejnë me madhësi
- 1/4 filxhan miell, i kalitur me kripë dhe piper
- 2 deri 3 lugë vaj ulliri
- 1 qepë të madhe, të ndarë dhe feta
- 1 1/2 gota oriz të konvertuar
- 1 mund (14.5 ounces) domate diced me lëng
- 1 mund supë francez qepë
- 1 1/2 teaspoons kerri pluhur
Si ta Bëni
- Vaj ulliri të nxehtë në një tigan të madh.
- Copë biftek me grirë në miell; kafe në vaj me qepë.
- Spërkoni lavatriçe me llak gatim pa ngjit ose yndyrat lehtë; shtoni oriz.
- Oriz i mirë me biftek dhe qepë, derdh domate mbi biftek pastaj spërkatni me pluhur kerri.
- Hidhni supë në tigan dhe nxisni për të marrë copa kafe; derdh mbi domate në tenxhere të ngadalshëm.
- Llokoçis lehtë në mënyrë të lëngshme merr në oriz.
- Cover dhe kuzhinier në të ulët për 5 1/2 deri në 6 1/2 orë.
Recipes të ngjashme
- Karkaleca e kekës së kekës
- Mish viçi me mish viçi dhe patate
- Pieja e viçit
- Biftek dhe patate tavë
- Herbed Roast derri Loin dhe patate
- Mbetur mish viçi
- Mishi i mbetur i mishit II
- Mish viçi me biskota
- Hamburger tavë me patate
- Casserole patate me krem kosi
- Ham dhe patate Hash
- Mish derri Tavë Tavë
- Patate të skuqura me proshutë
- Patate të skuqura me kallamishte me Ham
- Recipes Round biftek
- Recipes Mish Stroganoff
- Ushqimet kryesore të pjekjes
- Indeksi i patates Recipes
Receta të ngadalta të gatimit Casseroles | Indeksi kryesor i recetës
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 481 |
| Fat i shëndoshë | 20 g |
| Fat i ngopur | 6 g |
| Fat i pangopur | 10 g |
| kolesteroli | 86 mg |
| sodium | 246 mg |
| karbohidratet | 42 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 31 g |