Pyetje: Çfarë do të thotë 'Tea Drunk'?
Kam dëgjuar që njerëzit flasin për marrjen e ' çajit të dehur'. Unë e di se ata nuk duan të thonë 'të dehur' si të dehur nga alkooli, por nuk jam i sigurt që të marr atë që do të thotë të jem 'i dehur çaji'. A është si një lëvizje kafeine apo çfarë?
Përgjigje: Jashtë çajit të çajit (si kokteje çaji ose çaji me pije alkoolike ), çaji nuk përmban alkool. Megjithatë, thuhet se nganjëherë nxisin një shtet që është i ngjashëm me një lëvizje alkooli.
Pirja e çajit është një temë disi e diskutueshme. Disa njerëz e krahasojnë atë me një lëvizje të fortë të kafeinës dhe thonë se efektet e tyre anësore përfshijnë tronditje, vjellje, marramendje të fortë dhe ndjesi të tjera të pakëndshme që lidhen me konsumimin e kofeinës së tepërt . Sidoqoftë, aficionados më serioze të çajit përshkruajnë përvojat e tyre duke u 'çaj të dehur' shumë ndryshe.
Për mua, pirja e çajit ndjen euforike. Ka një ndjenjë të fortë të përqëndrimit dhe të qetësisë, një pranim të botës rreth meje / ndjenjën e kënaqësisë dhe një ndjenjë të këndshme / lundrues. Unë kam dëgjuar të tjerët për listën e simptomave të tilla si një ndjenjë e zymtë, bouncy ose goofy, një ndjenjë e lumturisë emocionale, një mendim contemplative ose filozofike, ose një humor introspective, ndjeshme. Efekti i përgjithshëm shpesh përshkruhet si një ndjenjë shumë e 'Zenit'.
Mendohet se dehja e çajit është rezultat i kombinimit të kafeinës dhe molekulave të tjera në çaj, sidomos L-teanina.
Konsumuar pa kafeinë, L-theanina shkakton një gjendje shumë të qetë (dhe shpesh shumë të fjetur) dhe është në fazat e provës për t'u përdorur si një droge që redukton ankthin. Megjithatë, kur kombinohen me kafeinë, L-theanina mendohet të rrisë prodhimin e valëve alfa në tru, duke nxitur një shtet meditues pa ju bërë të lodhur.
Vëzhgimi i efekteve fizike, mendore dhe emocionale të një çaji është vetëm një nga shumë aspekte të provës dhe vlerësimit të çajit . Për të arritur një gjendje të dehur të çajit, filloni duke ngrënë disa ushqime për të zbutur barkun tuaj në kafein e çajit dhe ngadalësuar thithjen e përbërjeve kimike të çajit. Pastaj, përgatitni çajin tuaj (mundësisht një cilësi të lartë oolong , çaj jeshil japonez ose pu-erh *), shijoni atë, dhe vini re se si ndiheni.
* Disa thonë se ju mund të merrni vetëm çaj të dehur duke pirë çaj me cilësi të lartë. (Në përvojën time, ky është rasti.) Disa njerëz gjejnë se çaji u dehur më lehtë nga teas jeshil japonez (si Matcha Çaj jeshil dhe Çaj jeshil Gyokuro ), çaj të moshuar dhe teas me cilësi të lartë ( sidomos Tieguanyin Oolong).