Recipes bukur Salmon!

Dëshironi një recetë të salmonit që do të këndojë shijen tuaj? Provoni një qasje Thai! 'Katër shije të mëdha' të kuzhinës tajlandeze (e ëmbël, e thartë, e kripur dhe me aromë) martohen bukur me salmon, duke ofruar një bollëk shije pa e mbingarkuar aromën e freskët të peshkut. Dhe marinades / sauces që përbëjnë këto enët janë të mira edhe për ju - të ulët në yndyrë dhe kalori, por shumë të larta në shije - një kompliment i përsosur për përfitimet shëndetësore të salmonit. Jepni një përpjekje për darkë sonte!

• 01 nga 09

  Salmon i skuqur (me salcë me qumësht të tharms)

  Kjo recetë e salmonit është e shijshme në shkrirjen e gojës tuaj! Fileto të salmonit të marinuar janë të pjekur në skarë ose të skuqur në skuqje, duke shijuar flavors dhe omega-3 mirëqenia e peshkut. Salmoni është shërbyer më pas me një salcë me lëng frutash të butë me mjaltë që martohet në mënyrë të përkryer me shijet natyrore të salmonit. Një recetë e shëndetshme, me yndyrë të ulët dhe jashtëzakonisht e shijshme që mund të bëhet në më pak se 30 minuta. E madhe për një darkë të përditshme të darkës që edhe fëmijët tuaj do të duan.

• 02 nga 09

  Salmon i pjekur në një salcë fasule të zezë

  Kjo salmon i pjekur në kinezisht është gustator i shijshëm, por shumë i lehtë për t'u bërë. Ju do të doni se si salcë e shijshme e kokës së zezë rrit shijen e hollë të salmonit. Kjo recetë e pjekur e peshkut gjithashtu punon me lloje të tjera të peshqve, si cod, vetëm, gocë, apo shalë - të gjitha zgjedhjet e shëndetshme dhe të sigurta të ushqimeve të detit (të freskëta ose të ngrira). Ky peshk i lehtë i pjekur është i shkëlqyeshëm për ushqimet e përditshme, por gjithashtu mjaft e mrekullueshme për t'u shërbyer një turme të shijshme. ENJOY!

• 03 nga 09

  Salmon lehtë i pjekur në skarë (me No-Cook kokosit Sambal)

  Kjo recetë fantastike për salmonin e pjekur në skarë është e lehtë për t'u bërë dhe shije me të vërtetë qiellore. Marinada e veçantë Thai është një ndeshje e përkryer për pasurinë e salmonit, duke rritur dhe nxjerrë të gjithë shijen e saj natyrale. Mbaro këtë gjellë me një salcë kokosit pa gatuaj, dhe ju keni recetën e përsosur të salmonit për Barbecue ose cookout tuaj!

• 04 nga 09

  Salmon i pjekur në salcë të kuqërremtë

  Kjo salmon i pjekur është aromatik dhe i shijshëm. Salmon steaks ose fileto janë pjekur për 20 minuta në një salcë të lehtë për ta bërë curry kuqe Thai që plotëson shijen e pasur të salmon. Por ndryshe nga shumë receta të salcës salmonike, kjo është pa laktozë, duke bërë thirrje për qumësht kokosit në vend të kremit. Nëse ju jeni lojë, kuzhinier ose shërbejnë këtë salmon në një varkë fletë banane (siç është paraqitur këtu) - "si të" lidhet lidhje me recetë. ENJOY!

• 05 nga 09

  Salmon Easy Pjekur në një salcë Honey-soy-xhenxhefil

  Kjo salmon i pjekur del nga bukur, plus është e lehtë për t'u bërë. Marinada është një përzierje e thjeshtë e salcat aziatike dhe erëza të freskëta që del provë e ngjashme me Teriyaki, por në thelb është kinezisht-thai. Kjo është një nga recetat e mia personale për të shkuar kur dëshiroj salmon shijshme-provë pa shumë zhurmë dhe shqetësim. I madh me oriz, por edhe i bukur me patate të reja - vetëm lugë mbi disa salcë shtesë nga gjellë pjekje dhe ata janë të shijshëm!

• 06 nga 09

  Fish Curry Easy (bërë me Salmon)

  Kohët e fundit kam bërë këtë peshk me salmon, dhe ishte shumë i shijshëm. Salmon punon jashtëzakonisht mirë me shijet e kerrieve , gjej, sidomos në këtë recetë ku salsa e kerri është e pasur por jo shumë e fortë. Salmon i ngrirë punon ashtu si dhe freskët. ENJOY!

• 07 nga 09

  Salmon i pjekur në skarë dhe Skewers perime

  Ky recetë për peshqit me kafe ka erë aq të mirë në Barbecue që ju vetëm mund të gjeni fqinjët që vijnë për të parë se çfarë po gatuani. Marinuar në një salcë thjerrëzore Thai (e cila përdoret gjithashtu si salcë zhytjeje), këto skewers të shëndetshëm dhe të gjallë do të kënaqin të gjithë familjen - edhe fëmijët tuaj do t'i duan ata. Bëni kombinimin tuaj të perimeve dhe peshqit, sipas preferencës tuaj ose asaj që ndodheni në dorë që është e freskët dhe e mirë.

• 08 nga 09

  New salmon i pjekur në skarë me një salcë kokrra të limonit

  Kjo Salmon i pjekur në skarë me Thai Lemongrass-Cooc Sauce është vetëm i përsosur për steaks të freskët ose fileto (ju mund të përdorni edhe salmon të ngrirë më parë). Salcë mund të bëhet në minuta dhe është një përzierje e lezetshme e ëmbël, e thartë dhe me aromë. Të gjitha këto flavors vijnë së bashku në një përzierje limoni të limonit, limoni, qumështi i kokosit, mjalti, dhe një dash erëz (hudhër dhe djegës) për një kombinim perfekt salmon.

• 09 nga 09

  Thai Salmon i pjekur në skarë me prevede të shijshme

  Ky salmon i tharë Thai ka një përzierje të mrekullueshme të 'katër shijeve të mëdha Thai': me aromë, të kripur, të ëmbël dhe të thartë. Bërë me herbs dhe erëza të freskëta, ky salmon thjesht këndon me shije, ndërsa kurrë nuk e tejkalon shijen natyrale të shijshme të peshkut. Marinata është një variant i "paste magjike" tradicionale Thai - një përzierje të veçantë të bimëve të freskëta dhe erëza që thjesht do të 'wow' buds tuaj shije.