Keni nevojë për një salcë sallatë të lehtë vegan ju mund të rrëmbej në një çast? Kthehuni në një vinaigrette bazë balsamike. Është e shpejtë, e lehtë dhe e shijshme - dhe e bërë me të gjithë përbërësit vegan dhe pa gluten. Ky është receta më e lehtë dhe më e shpejtë e vinaigrette që do të gjeni ndonjëherë. Për variacionet e shijes, shtoni disa bimë të freskëta të copëtuara, vetëm për çdo lloj do të bëni në një vinaigrette: trumzë, kopër, rozmarinë ose çdo gjë që keni.
Një mik i imi kohët e fundit më tha se kurrë nuk kishte bërë lidhjet e sallatës në shtëpi derisa provoi këtë recetë. Sekreti që kurrë nuk e dinte, tha ajo, është se një vinaigrette bazë balsamike mund të përfitojë pa masë nga vetëm një pak e mustardë e përgatitur. Unë kam qenë duke bërë vinaigrettes shtëpi duke përdorur këtë metodë për aq kohë sa unë kurrë nuk e kam menduar atë si një "përbërës sekret", por unë mendoj se me të vërtetë është!
Para se të mërzitesh të bësh salca për sallatë në këtë mënyrë, del nga llojet e ndryshme të uthullave dhe vajrave. Vaj arrë macadamia dhe uthull shampanjë. Vaj avokado dhe uthull mjedër. Vaj zhardhokësh dhe uthull të bardhë. Ju merrni idenë.
Ky recetë e thjeshtë e salcë e sallatës është vegjetarian, vegan dhe pa glutenë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3 tbsp. Uthull balsamike
- 2 tsp. dijon mustardë
- 1/4 filxhan vaj ulliri
- Dash kripë dhe piper, për shije
Si ta Bëni
Hidhni së bashku uthull dhe mustardë. Ngadalë të kombinohen në vaj derisa salcë është e përzier mirë dhe të qetë. Shtoni një kripë dhe piper në shije.
Ashtu si kjo recetë e lehtë balsamic vinaigrette? Provo më lehtë vegan salcë salcë recetave:
Sesam Vinaigrette
Vinaigrette Orange Balsamic
Vegan Thousand Island Dressing
Miso salcë krem
Tahini "Goddess" Salcë
Mjedër Vinaigrette
Salcë e lehtë portokalli portokalli
Barishte italiane
Lëkurë Easy Agave salcë
Salcë e lehtë franceze
Dijon Vinaigrette
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 88 |
| Fat i shëndoshë | 9 g |
| Fat i ngopur | 1 g |
| Fat i pangopur | 7 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 46 mg |
| karbohidratet | 1 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 0 g |