Shijoni shijen e çajit të zi pa kafeinë
Ka shumë përfitime për të pirë çaj rooibos , ndër ata është fakti se ajo nuk përmban kafeinë. Është një çaj i përsosur nëse dëshironi të shmangni kafeinën ose jeni të ndjeshëm ndaj kimikatit.
Ndoshta lajmi më i mirë është se rooibos çaji ka shije të madhe dhe mund të përzihet në pije çaji të lezetshëm. Nuk ka asnjë arsye për të mos provuar.
A është Rooibos Decaffeinated?
Gjithashtu i njohur si çaji i kuq , rooibos është një barishte natyrale pa kafeinë nga Afrika e Jugut.
Ashtu si e afërmja e saj e honeybush, rooibos ka një shije të guximshme të cilat disa krahasohen me çajin e zi . Kjo e bën atë një alternativë popullore pa kafeinë për çajin e zi të rregullt.
Megjithatë, rooibos nuk është dekafe . Termi "decaffeinated" i referohet artikujve që kishin kafeinë, pastaj shkoi në një proces që të hiqte shumicën e kafeinës. Meqenëse rooibos është natyrisht pa kafeinë, nuk mund të dekafeinohet.
Si të Pini Rooibos Tea
Marrja e çajit rooibos nuk është e vështirë edhe pse është më mirë për t'i dhënë asaj një kohë të gjatë steeping. Shumë tifozë të këtij çaji lejojnë gjethet të pjerrërohen në ujë të nxehtë për 5-7 minuta. Jini të durueshëm me këtë, pasi shija bëhet më mirë me çdo minutë shtesë.
- Ashtu si disa çaj të zi, rooibos është e këndshme me qumësht dhe sheqer.
- Përzierjet me aromë rooibos (të tilla si Earl Rooibos) mund të përdoren si zëvendësim për teas të zi (të tilla si Earl Grey ).
Sepse rooibos është e ngjashme me çajin e zi, është gjithashtu fantastike përzierje në pije të tjera.
Hapi përtej kupës bazë të çajit dhe provoni një nga këto receta.
- Red Rooibos Chai - Një version fantastik, pa kafeinë e çajit chai, ky recetë sigurisht që nuk është i shkurtër në shije.
- Raspberry & Rooibos Iced Tea - Skip teas komercial me krem me të gjithë aditivët e tyre dhe përzierni këtë verë të këndshme dhe të lehtë verore.
- Thai çaj Iced - Mësoni si të bëni një çaj të ftohtë dhe të butë me këtë recetë autentike. Ndërsa çdo çaj do të bëjë, rooibos është opsioni ideal pa kafeinë.
- Koktej limonadë Borrachon - Një kënaqësi e vërtetë, ky koktej burbon fillon me një limonadë shtëpi të rooibos dhe shegë që është e shijshme në vetvete.
- Çaji i egër me gaz të nxehtë - Rooibos është rekomandimi ynë kryesor për këtë grusht të lehtë të partisë që shndërron çajin e ftohtë në një pije alkoolike për të rriturit.
Më shumë Teas pa Caffeine
Rooibos bie në kategorinë e tisanes, ose teas bimor . Nëse nuk e gjeni përzierjen shumë të rrallë që përzihet rooibos me çaj të vërtetë çaji, ju nuk do të duhet të shqetësoheni për kafeinë. E njëjta gjë mund të thuhet edhe për shumë tisanesa të tjerë.
Nëse keni një ndjeshmëri ndaj kafeinës, sigurohuni që të lexoni listën e përbërësve për çdo çaj që blini. Ndërsa pranohet se tisanet përmbajnë kafeina pa bimë , etiketa 'çaj bimor' është shumë e zakonshme dhe mund të përdoret për të treguar blends që përmbajnë përbërës caffeinated.
Shikoni për ndonjë tregues se çaji jeshil, çaji i zi ose ndonjë fletë çaji është përfshirë në përzierje.
Këto do të jenë raste shumë të rralla dhe, në përgjithësi, çdo çaj apo çaj i vërtetë bimor do të jetë pa kafeinë. Përjashtim është Yerba Mate . Shumë shitës çaj janë gjithashtu të llojit të mjaftueshëm për të deklaruar se një çaj është pa kafeinë (kjo i ndihmon ata të shesin).