Çfarë do t'ju nevojitet
- 6 bërxolla të mishit të derrit
- 4 lugë miell, të ndarë
- 2 lugë vaj ulliri ose canola
- 4 patate të mesme, të kuqe ose ari Yukon, të prerë në kube
- 1 qepë të mesme, copëtuar
- 1 lakër të vogël, të prerë në pykë
- 4 karrota, diced
- 1/4 lugë çaji kripë
- 1/2 lugë çaji piper i zi terren
- 2 lugë çaji gruri kokrrizë ose bazë viçi
- 1/4 filxhan uji
- 1 mund (14 1/2 oz.) Domate të zier, të prerë
- 1/2 filxhan krem kosi
- 2 lugë miell misri
Si ta Bëni
- Trim yndyrë nga bërxolla; pallto me 2 lugë miell.
- Bravo kashtë derri në tigan në vaj të nxehtë mbi ngrohjes mesme.
- Vendi patate, qepë dhe karrota në tenxhere të ngadalshëm.
- Sasi e miellit të mbetur mbi perimet dhe hedhje në pallto.
- Shtresë mbi përzierjen e patateve, kripës, piperit, kërcellve të derrit, kokrrizave të buzëve ose bazës së tretur në ujë me 1/4 filxhan, dhe domate të zeza. Mos e nxisni përzierjen.
- Mbulo dhe kuzhinier në LARTË për 3 1/2 deri 4 orë, ose kuzhinier në LOW për 7 deri në 8 orë.
Në tigan të vogël, llokoçis së bashku salçi dhe miell misri deri sa të qetë. Hidh lëngun gatim në një masë prej 2 filxhanash; shtoni ujë të mjaftueshëm ose qumësht të barabartë 1 1/2 gota. Llokoçis në përzierje me salcë kosi në tigan. Cook dhe llokoçis mbi ngrohjes mesme-të ulët deri në trasha dhe përzierje vjen në një vlim. Shërbyer përzierjen e kremrave të kosit me copëtimin e derrit.
Më shumë grindave të derrit
Bërxollë derri me mbushje boronicë, paketim i ngadalshëm
Kokrra derri Liesl's Crockpot
Kërpudha dhe Patate të Butterflied
Kërpudhat e derrit të Paulës
Mish derri
Mish derri me salcë portokalli-mustardë
Bërxollë derri
Mish derri dhe Rajs Delicious
Kokrra të ngopura të derrit
Mish derri dhe patate në Crockpot
Recetë e pishinës së marinës së mishit të derrit
Kokrra e derrit me kokrriza me pjeshkë
Kokrra me djathë derri me aromë
Bërxolla e përkryer e derrit Paige
Indeksi i derrit derri
Indeksi i ngathët i derrit të derrit
Indeksi i Derrave të Derrit
Vendi i brinjëve të stilit
Receta të ngadalta të gatimit Casseroles | Indeksi kryesor i recetës
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 706 |
| Fat i shëndoshë | 34 g |
| Fat i ngopur | 11 g |
| Fat i pangopur | 14 g |
| kolesteroli | 145 mg |
| sodium | 669 mg |
| karbohidratet | 50 g |
| Fibër diete | 11 g |
| proteinë | 51 g |