Ëmbël pule të pjekur me mjaltë, pisha dhe recetë trumzë

Honey , trumzë dhe arra me pisha bëjnë që gjiri i pulës të shkëlqejë në këtë pjatë. Gjinjtë janë të thekur në një tigan të rëndë dhe përfundoi në furrë për një rezultat të lagësht dhe flavorful. Kujdesuni që të mos e kapërcejnë pulën ose do të bëhet e thatë dhe e çoroditur.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

Ngroheni furrën në 400 gradë me raftin në qendër dhe një tigan të rëndë të mjaftueshëm për të mbajtur të gjitha pjesët e pulës me shumë hapësirë ​​rreth secilës copë.

Përziejeni mjaltin , 3-1 / 2 lugë vaj ulliri , lëng limoni, salcë Worcestershire , trumzë , rigon dhe mace në një tas të mesëm deri sa të kombinohen pa probleme. Llokoçis në arra pishe , sezonin me kripë dhe piper , për të shijuar.

Thani zemrat e pulave me peshqir letrash dhe i jepni me bujari me kripë dhe piper.

Vendosni një tigan të madh, mbi nxehtësinë mesatare, me vajin e mbetur 1 lugë gjelle ulliri. Kur është e nxehtë, ngjyrosni gjinjtë në tufa, lëkura poshtë, duke shtuar më shumë vaj nëse është e nevojshme, derisa të jenë të artë dhe dhjami nga lëkura është dhënë, 3 deri në 5 minuta për grumbull.

Kur të gjithë gjinjtë janë të ngjyrosur, transferoni ato në pjatën e pjekjes, me anë të lëkurës lart dhe shtroni secilën me përzierjen e mjaltit, duke e përhapur atë me shpinë (disa do të hidhen në tigan). Hidh vermutin rreth gjoksit dhe vendoseni tiganin në furrë.

Rrjedh derisa puçi është gatuar vetëm përmes, 15 deri 18 minuta (për të kontrolluar, bëni një prerje në pjesën më të trashë të një gjiri për të parë nëse është e bardhë në qendër). Nëse në çdo kohë lëngjet kërcënojnë të avullojnë dhe djegin, shtoni pak më shumë verë ose ujë.

Transferoni pulën në një pjatë të ngrohtë ose pllaka dhe rezervoni pjekjen e pjekjes. Vendosni panin direkt mbi nxehtësi të ulët (ose transferoni lëngjet në një tigan të vogël) dhe përgatitni lëngjet me çdo lëng të grumbulluar të pjatës, duke nxitur, derisa të bëhet një shurup i butë dhe i butë. Sezoni me më shumë kripë dhe piper, nëse ju pëlqen, lugë lëngje mbi gjoksa, dhe shërbejnë nxehtë.

Burimi: nga Leslie Revsin (John Wiley & Sons)
Ribotohet me leje.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 4932
Fat i shëndoshë 287 g
Fat i ngopur 78 g
Fat i pangopur 116 g
kolesteroli 1,708 mg
sodium 1,658 mg
karbohidratet 11 g
Fibër diete 1 g
proteinë 538 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)