Ushqim i papërpunuar "Burrito" Recetë

Këto ushqime të papërpunuara të ushqimeve me marule kanë një aluzion të spiciness meksikan për ta, kështu simile "burrito". Këto përfundime bëjnë një gjellë të madhe për një ushqim të ushqimit të papërpunuar ose një ushqim të papërpunuar ushqimor, dhe, për shkak se ata janë kaq të lehtë dhe të shijshëm, ata janë një ushqim i shkëlqyeshëm i tranzicionit. Natyrisht, pa gluten, sigurisht. Kliko këtu për më shumë burime ushqimore dhe receta të ushqimit të papërpunuar.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 2 avokado shumë të pjekur
• 3 domate (diced)
• Piper 1/2 jalapeno (diced)
• 2 tbsp qepë të verdhë (diced)
• 3 karafil hudhër të freskët (të grirë)
• 1/4 filxhan cilantro të freskët (copëtuar)
• 3/4 filxhan misri (kernels nga një vakt kokërr të papërpunuara)
• 2 tsp lëng të freskët të gëlqeres
• 6-8 gjethe të mëdha marule

Si ta Bëni

Në një tas të mesme, copë avokado.

Shto përbërës të mbetur dhe llokoçis derisa të përzihet mirë.

Përhapni 2-3 lugë të kësaj përzierje mbi gjethe marule dhe përfundoni. Kënaquni!

Më shumë Recipes Ushqimi Raw :
Receta e domosdoshme qumështi shqeme
Sallatë Thai Easy Raw Pad Thai
Vegla Pesto Recipe
Jicama "Fries"
Fig dhe Recipes Sallatë Mint
Supë me piper të kuq Gazpacho
Shalqi Gazpacho supë
Recetë e papërpunuar e kërpudhave
Portokalli toskan dhe reçel Sallatë kopër