01 nga 14
Kurosh dhëmbin tuaj të ëmbël pa qumësht
chuckcollier / Getty Images Cookies dhe brownies janë një nga trajtimet më të përshtatshme të kënaqshme, të lehtë dhe të lehtë për të ngrënë. Shumë receta tradicionale cookie përmbajnë një sasi të madhe gjalpë, por këto receta janë 100 për qind pa qumësht. Shumë nga recetat e përzgjedhura këtu nuk janë vezë, duke i bërë ato të përshtatshme për një dietë vegan.
02 nga 14
Vegan Biscotti Recipe
Mokkie / Wikimedia Commons I aromatizuar me bajame dhe kanellë, këto mjaltë mjaltë biskotë bajame janë pjekur dy herë për të shkrirë-në-tuaj-goja përsosmëri. Ata janë shoqërimi ideal për pije tuaj të preferuar të kafesë dhe një meze të lehtë të shijshme, të shëndetshme.
03 nga 14
Biskota me Gjalpë të gjitha Kikirikët
Lisa Kyle Young / Stockbyte / Getty Images Me gjalpë badiava, si dhjami i tyre i vetëm, këto biskota të pasura me gjalpë janë me të vërtetë zgjedhja e dashnorit të gjalpës së badiava. Ju do të keni nevojë për gjalpë crunchy badiava ose, më mirë akoma, gjalpë badiava terren. Plus, kjo recetë punon në mënyrë të përsosur me alternativën tuaj të preferuar të qumështit pa qumësht.
04 nga 14
Gingerbread People Cookies
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Images Një brumë me erëza është mbështjellë i hollë, i prerë në forma të adhurueshme dhe i pjekur me mirësi të ëmbël, të zjarrtë në këtë recetë të recetave të njerëzve të kek me xhenxhefil . Aroma e ngrohtë, ftuese e xhenxhefil, kanellë dhe arrëmyshk do të mbushë edhe shtëpinë tuaj. Është një projekt i përsosur i kuzhinës për një ditë të ftohtë të dimrit.
05 e 14
Vegan Kikirik Gjalpë, bollgur, Cookies banane
Brian Macdonald / Photodisc / Getty Images Këto gjalpë vegjetale me kikirikë bollgur bajame janë ëmbëlsuar me shurup panje dhe përfshijnë banane të freskëta. Shtoni kanellën nëse dëshironi të ëmbëlsoni recetë pa sheqer edhe më shumë dhe t'i pjekni në një kafe të artë të shijshme. Janë të thjeshta, të kënaqshme dhe të shëndetshme.
06 nga 14
Cookies Chip Chip
James dhe James / Stockbyte / Getty Images Është krejtësisht e mundur të krijohet cookies klasike të çokollatës pa qumësht . Ju nuk do të humbasësh një gjë kur piqesh këtë recetë dhe mund të bëhesh edhe vegan-miqësor duke përdorur një alternativë veze. Shërbyer biskota të freskëta me një gotë të gjatë të qumështit të bajames shtëpi dhe kënaqësia juaj e ngrënies është e plotë.
07 nga 14
Kokosit makarona
Claire Cohen Receta kërkon vetëm pesë përbërës dhe katër hapa themelorë, kështu që nuk është e lehtë. Përbërja e kokosit, sheqerit dhe bardha e vezëve formojnë këto të lehta, por të freskëta, aroma e kokosit . Nëse ju keni shied larg për të bërë macaroons sepse keni menduar se ata janë shumë të vështirë, kjo recetë është një vend i mirë për të filluar.
08 nga 14
Vegan Whoopie Pies
Joy / Flickr / CC BY 2.0 Po, edhe diçka si argëtuese si bythaku i bythërave mund të shndërrohet në një kënaqësi vegane. Këto pite vegjetarian vegan janë një trajtojnë të vërtetë, të plotë me një sanduiç tortë çokollatë me lagështi dhe një mbushje të butë, pa qumësht.
09 nga 14
Vegan Banane Brownies
Fotografia Chris Everard / Taxi / Getty Images Përgatitur me çokollatë të errët pa qumësht, ky recetë vegan banane brownies është një trajtim i frikshëm për fëmijët dhe të rriturit. Receta përfshin banane në vend të vezëve, e cila shton një prekje interesante që ju jeni të sigurt për të shijuar.
10 nga 14
Ëmbëlsira e verës së verës
Stacy Spensley / Flickr / CC BY 2.0 Këto ëmbëlsira të çajit rusë pa qumësht janë një shtesë e tillë e këndshme për çdo tryezë ëmbëlsie, sidomos kur çiftëzohet me desserts ose ëmbëlsira të pasura me çokollatë të errët. E quajtur edhe biskota e dasmës meksikane ose cookies e hënës, ato janë perfekte për sezonin e festave. Receta është vegan dhe mund të jetë pa glutenë me miellin e duhur.
11 e 14
Blondies me qumësht pa çokollatë
Claire Cohen E lehtë për t'u bërë, këto blondies me çokollatë të pastër pa qumësht pa qumështi janë perfekte për partitë e shkollës dhe takime të tjera ku do të jenë të pranishëm një sërë dietash. Gjatë sezonit të festave, blondies gjithashtu bëjnë një trajtojnë shijshme.
12 nga 14
Biskota pa gjalpë Kikirik Gjalpë
Claire Cohen Këto gjalpë pa gjumë janë thjesht të shijshme dhe të shijshme. Megjithëse shumica e recetave të blertë të cookie-t bëjnë thirrje për ton gjalpë, këto janë 100 për qind pa qumësht. Ndjehuni të lirë për të shtuar patate të skuqura me çokollatë të errët ose tërshërë të freskët në brumë për një kthesë të shijshme.
13 e 14
Gjalpë Kikirik i Çokollatës Vegan Jo-Bakes
Diane Labombarbe / E + / Getty Images I përkryer për snacks pas shkollës dhe trajtime të shpejta, më të shëndetshme, kjo gjalpë me çokollatë me gjalpë pa recetë të pjekur cookie nuk përmban vezë ose produkte të qumështit. Për t'i veshur ato pak, rrokulliset disa çokollata të shkrirë mbi biskota pasi ata kanë ftohur dhe u shërbejnë atyre me një sasi të vogël të akullit të sojës pa qumësht.
14 e 14
Nuk piqem biskota me çokollatë
slgc / Flickr / CC BY 2.0 Për këtë recetë të biskotave të bollgur me çokollatë , kauza, datat dhe përbërësit e tjerë të shëndetshëm janë të kombinuara me çokollatë të errët të qumështit të shkrirë. Nuk ka nevojë për pjekje, thjesht ngrije ato deri sa të ngrenë.