8 Best Vegjetarian dhe Vegan "Chicken" Recipes

Edhe vegjetarianët dhe veganët që zakonisht nuk pëlqejnë mishin e tallur shpejt zbulojnë se ata janë tifozë të mëdhenj të zëvendësuesve të pulave vegan! Pra, jepni disa nga këto enët një provoni dhe shikoni nëse nuk jeni dakord vetëm! Pule e tallur dhe soja vegan pulë mund të jetë mrekullisht i poshtër, pasi ajo jep veten edhe për të kënaqur - nganjëherë edhe duke mashtruar - mish ngrënës-ngrënësit. Nga nuggets e pulave të soje të skuqur në supë me qetësues dhe tradicionale "pule" vegjetariane, duke shkuar vegjetarian (ose vegan !) Nuk duhet të thotë të heqësh dorë nga disa nga enët tuaja të preferuara.

• 01 nga 08

  Southern Fried Vegetable Chicken Nuggets

  Nuk është sekret se çdo gjë e pjekur në thellësi zakonisht është e shijshme, dhe të thuhet e vërteta, këto "pula" të vegjël të stilit jugor të prodhuara nga seitani janë jashtë kësaj bote. Edhe mishi më i fortë i mishit do të miratojë këtë recetë. Vetëm të jetë i sigurt për të mbajtur një temperaturë të mesme të nxehtë të naftës, përndryshe, nuggets juaj do të djegur dhe kafe në vend të crispy dhe kafe e artë.
  Shih gjithashtu: Pilet e pjekur tofu "pule" nuggets

• 02 nga 08

  Kinezisht Kung Pao Tofu

  Ju keni dëgjuar për pule kung pao kineze, por a keni provuar ndonjëherë tofu kung pao ? Përdorni përbërësit tradicionalë kinezë për të bërë një kung pao tofu pa vegan me të gjitha shijet e pule kung pao.

• 03 nga 08

  Nuggets bukë tofu

  Një version më i ulët i yndyrës së recetës së seitanit të ngrirë më poshtë, vegjetat e pulës vegjetale me bazë soje janë relativisht të ulëta në yndyrë dhe të shëndetshme sa duhet për të ngrënë çdo ditë. Kid-miqësore nuggets tofu janë të kujton nuggets pule dhe mund të zhytur në ketchup, salcë Barbecue ose fermë salcë.

• 04 nga 08

  Tofu Orange Chicken

  Ashtu si pule portokalli aziatike? Provoni këtë version vegjetarian tofu me të gjitha shijet e shijshme të njëjta. Ju gjithashtu mund ta provoni këtë recetë me copa të seitanit të skuqur për një recetë më të çuditshme vegjetariane të pulës. Delish!

• 05 nga 08

  Spitali Seitan "Buffalo Wings"

  Bërja e krahëve të buallit vegjetal mund të përgatitet shumë në të njëjtën mënyrë si me pulën e vërtetë. Zëvendësuesi i pulës, seitan, është i veshur me erëza, i skuqur, pastaj i veshur edhe një herë me salcë me erëza të nxehtë. Këto krahë të buallit vegjetarian janë të këndshme dhe të yndyrshme, ashtu si gjëja e vërtetë, kështu që shërbejnë me shumë napkins!
  Shih gjithashtu: krahët e nxehtë Tofu

• 06 nga 08

  Sallatë me kërpudha me kërpudha

  E bërë me feta të shijshme ushqimesh të pulës, kjo recetë e sallatës së pulave të sojës, në foto, është plot shije dhe duket e mrekullueshme që shërbehet në një shtrat me marule të gjelbër të gjelbër. Ose, bëni në një sanduiç duke shërbyer në bukë të thekur ose një listë të butë. Shumica e feta ushqimesh vegjetariane bëhen me një kombinim të sojeve dhe glutenit të grurit .
  Shih gjithashtu: Sallatë e pulave Tempeh

• 07 nga 08

  Vegjetarian "Chicken" Pie Pot

  Për një pjatë kryesore vegjetariane, provoni këtë recetë vegjetariane të mbushur me vegan "pulë", veggies dhe erëza të këndshme. Ju do të gjeni është po aq i përzemërt dhe mbushur si çdo byrek me vazo tjetër, por shumë më e ulët në yndyrë dhe pa kolesterol.

• 08 nga 08

  Barbecue "Pule" Wing Pizza

  Kur bëhet fjalë për dëshirat e kënaqshme për mish, kjo nuk është shumë më e mirë se kjo pizza "krahë pule" e Barbecue, e bërë me krahë pule vegan vegan, salcë Barbecue, djathë mozzarellë dhe të zbukuruar me cilantro të freskët të copëtuar dhe një shtrydh gëlqere. Ka shumë cilësi dhe shumë "pule" vegjetariane. Shih gjithashtu: Më shumë pica me vegjetarianë dhe vegan