Duke kërkuar receta të lehta tofu? Këtu është një listë e plotë e recetave tofu .
Ju mund të hani këto shkopinj pak të skuqura dhe të skuqura tofu ose të zhyten në vetëm për çdo salcë: Ketchup, mustardë, salcë Barbecue ose një salcë vegan fermë do të ishte e shijshme. Më pëlqen mustarda e ëmbël e mjaltit dhe salsa e djegësve Thai.
Lëvizni poshtë për disa receta më fun tofu të skuqura për t'u provuar.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 tofu bllok (firmë ose jo-tofu e fortë, e shtypur mirë, rreth 1 kile)
- 1/3 filxhan salcë soje
- 1/3 filxhan salcë teriyaki
- 1/4 filxhan ëmbëlsues të lëngët (përdorni shurup panje, nektar agave ose shurup oriz ngjyrë kafe)
- 1 filxhan crumbs bukë (i kalitur)
- vaj për tiganisje
Si ta Bëni
- Së pari, përgatit tofu tuaj. Ashtu si shumica e recetave të tofu vegan, kjo do të shijojë më mirë nëse shtypni tofu fillimisht. Kjo i lejon tofu të përthithë më shumë aromatizime dhe seasonings të cilat ju shtoni në të. Nuk jam i sigurt se si ta bëj këtë? Shihni këtë udhëzues hap pas hapi: Si t'i shtypni tofu.
- Fetë the tofu në formën e dëshiruar "gisht", rreth 1/2 inç i gjerë dhe 1/2 inç i trashë. Organizoni copa tofu në një enë të gjerë, të cekët
- Në një tas të vogël, lëvizni së bashku salcë soje dhe salcë teriyaki. Hidheni këtë përzierje mbi feta tofu dhe lejoni të marinoni për të paktën një orë, dhe deri në natën. Sa më gjatë, aq më mirë! Kthejeni tofu herë pas here për të siguruar të gjitha anët janë të veshura mirë.
- Hiqni tofu nga marinata dhe skuqni në vaj mbi nxehtësi të mesme deri në ngjyrë kafe të artë në të gjitha anët. Hiqni butësisht nga vaji dhe lejoni që vaji i tepërt të kullojë në peshqir letre.
- Shërbyer gishtat e skuqur tofu me salcë zhytjeje, të tilla si ketchup, salcë Barbecue, mustardë të ngrohtë ose një salcë kumbulle aziatike. Kënaquni!
Më shumë Recipes Fried Tofu:
Më shumë vegjetarian dhe Vegan Tofu Recipes:
- Si të kesh tofu për mëngjes
- S i butë (i butë) tofu: Çfarë duhet të bëjmë me të?
- Si të përdorni tofu në një skuqje vegjetarianësh
- Vegetable Tofu Chili
- Tofu ëmbël dhe i lagësht me perime
- Brokoli dhe tofu në salcë hudhër
Shih gjithashtu: Receta më të lehta vegan