Çdo ditë vegan ushqim Ide për mëngjes, drekë, darkë dhe përtej
Keni nevojë për disa ide të thjeshta vakt vegan? Shfletoni nëpër këtë koleksion të vegjlit pa vegjetal, pa vezë dhe kolesterol: Është diçka për të gjithë dhe është koleksioni i vetëm i recetave vegan që do të keni ndonjëherë nevojë!
01 nga 09
Snacks vegan dhe appetizers
Hummus dhe veggies është një ide e madhe vegan snack. Cilado qoftë arsyeja juaj për të shkuar veganin, do të keni nevojë për shumë snacks gjatë rrugës, si dhe appetizers për natën e filmit dhe ditët e lojës.
Vegan salsa dhe receta guacamole · 13 receta të freskëta vegan pranverë · Dhjetra ide me vegan vegan · Best ever vegan chili djathë dip · Recetë shtëpi vegan nutella · receta hummus hummus nga e gjithë bota · Easy patate të skuqura me patate të skuqura me pak yndyrë të skuquraMe sa duket: Hummus është ushqimi i përkryer vegan!
02 nga 09
Idetë vegan të mëngjesit
Qumësht kanellë quinoa mëngjes tas. Qumështi është jashtë, por nuk ka arsye që nuk mund të keni drithëra me qumësht soje apo bajame për mëngjes. Në ditët kur kjo nuk do të shkurtohet, këtu ka shumë receta dhe këshilla për një mëngjes vegan.
8 vegan tofu përziera ide · Vegan mëngjes burritos · Dolli frutash vegan, 4 mënyra · Tofu për mëngjes · 6 smoothies gjelbër të bukur · Ide vegan vegan për fëmijët · Idetë e zënë mëngjes në mëngjes · Çfarë ju hani për mëngjes?03 nga 09
Receta vegan drekë
Carin Krasner / Getty Images Ide për drekë vegan ... sanduiçe, përfundon dhe sallata të shëndetshme.
Sanduiçe vegan · receta salloni Quinoa · sallatë me kafe ngjyrë kafeje Vegan · recetat më të mira të sallatë vegan · recetat vegjetariane Gourmet veganFigura: Sallatë Vegan tempeh "pule"
04 nga 09
Zëvendësuesit e mishit vegan
Krahë të nxehtë Tofu - vegjetarian dhe vegan "krahë buall". Nuk ka rregull që thotë se duhet të provosh ose të pëlqesh si zëvendësues i mishit kur të hahet vegani . Kjo është thënë, ka një arsye pse ata janë kaq popullorë! Ja disa mënyra për të filluar me burimet alternative të veganeve të proteinave.
Receta Vegan seitan · shkopinj peshqish " Tofu" · receta për bukë të gaforreve tofu «vegjetariane» · receta vegjetale vegjetale për të provuar · gatim me TVP05 nga 09
Receta vegan nga e gjithë bota
Rajs vegjetarian kuqe me perime dhe topa foto nga Carl Tremblay / Getty Images Shumë kuzhina nga e gjithë bota ofrojnë shumë receta vegan për të eksploruar! Këtu janë disa nga recetat më të mira vegan nga e gjithë bota.
Vegan ushqime të ushqimit kinez · Vegan ushqim Thai: Noodles, curries dhe më shumë! · Ushqime vegan japoneze · Curries nga e gjithë bota · Ushqime indonezisht: Gado-gado dhe më shumë · Vegan receta ushqimore vietnameze · Katër receta spanjolle paella spanjolle · Receta Cajun dhe CreoleFigura: receta Easy Thai kuqe kerri
06 nga 09
Supave vegan, shije dhe recetave djegës
LauriPatterson / Getty Images Vetëm për çdo supë që mund të imagjinoni mund të bëhen tërësisht vegan pa vezë ose qumësht. Këtu ka shumë receta vegan supë për të provuar:
Vegan japoneze miso supë tre mënyra · receta më të mira vegjetariane · 9 receta vegan vegjetale supë · supë kineze të nxehtë dhe të thartë - veganized · vegan supë supë recipes · receta vegjetale pa salcë vegan · receta gluten-free vegan supëFigura: Supë e butë vegan frutash e qepë
07 nga 09
Vegan oriz, fasule, dhe oriz dhe fasuleJu kurrë nuk mund të keni mjaft recetat e orizit dhe fasave si vegan!
Fasule vegan, fasule dhe fasule më shumë · 8 mënyra vegan për të bërë oriz dhe fasule · Dhjetra receta të orizit vegan · A keni mbetur oriz? · Oriz indiane dhe receta dhal · 4 paella vegan spanjolleFigura: Oriz oriz pineapple dhe fasule
08 nga 09
Desserts Vegan!hroe / Getty Images Çfarë nuk duhet të duash për desserts vegan? Ata janë të ëmbël dhe të shijshëm, ashtu si desserts duhet të jenë! Vetëm për ndonjë desserts tuaj të preferuar mund të bëhen tërësisht pa qumësht. Shfletoni nëpër këtë koleksion frymëzues të ëmbëlsirave vegan për të gjetur fundin perfekt për ushqimin tuaj.
Ëmbëlsira vegan dhe ëmbëlsira vegan · Koleksioni i cookies Vegan përfundimtar ... dhe madje edhe desserts më veganFigura: Vegime të thjeshta vegjetative përzierje të biskotave
09 nga 09
Receta të para të ushqimit veganVeselovaElena / Getty Images Jo ju nuk keni për të ngrënë asgjë, përveç veggies para nëse jeni vegan, por nëse doni të eksploroni ushqime të papërpunuara, do të doni disa receta frymëzuese, të tilla si këto.
Ide të para të mëngjesit vegan · Desserts bukura të papërpunuara ushqimore · 7 sallata të bukura të ushqimit të papërpunuar · Receta të para të supës së ushqimit · Recetat e para të çokollatës · Një ushqim i papërpunuar Mëngjesi i Falenderimeve · Pijet e para dhe smoothies · Recetat më të njohura të ushqimit të papërpunuar
Në foto: Perimet e para të kërkuara indiane