01 nga 10
Recipes NYC Style Falafel Sandwich
Stili i NYC Style Falafel. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Ky recetë shijshme sanduiç falafel stilit të NYC është frymëzuar nga restorantet e mesme lindore 24 orëshe që rreshtojnë rrugët e Brooklyn dhe Manhattan. Topa të freskëta falafel skuqur, perime turshi, herbs, kos grek dhe një salcë tahini e hudhër të shpejtë dhe të lehtë limoni janë të mbushura në një pita të ngrohtë dhe të drizzled me salcë të nxehtë nëse dëshironi.
02 nga 10
Burger Mesdheut Qengji
Burger Mesdheut Qengji. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Këto burgers crispy qengji mbuluar me tzatziki pasur, nenexhik freskuese, domate të ëmbël pjekur dhe qepë të kuqe të ndezur në një simite ciabatta tkurren do të bëjë BBQ tuaj të ardhshëm shumë më mirë. Dëshironi më shumë opsione? Nëse ju jeni një dashnor i djathit, provoni të shtoni djathë feta kripur ose salata ricotta të shkrirë. A nuk doni të hani gjithë atë bukë? Provoni mbushjen e pitas të grurit të tërë në miniaturë për një kthesë të shëndetshme.
03 nga 10
Vegjetarian i Lindjes së Mesme Pita Sandwich
Sendviçi me perime në Lindjen e Mesme Pita. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Kjo vegjetarian Pita Sandwich i Lindjes së Mesme është i mbushur me tzatziki shtëpi, tabbouleh shtëpi, djathë feta, perime të freskëta dhe shumë bimë të freskëta. Dëshirë diçka me pak nxehtësi? Provoni këtë salcë me aromë të nxehtë të Lindjes së Mesme e bërë me paste harissa, hudhër dhe domate.
04 nga 10
Mbulesa greke Souvlaki Chicken Gyro
Përgatitja e Easy Gyro Chicken. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Kjo recetë greke sanduiç souvlaki gyro përdor pule të freskët marinuar e cila është gatuar mbi një pjekje të nxehtë dhe pastaj i mbushur në një pita të ngrohtë dhe në krye me tzatziki shtëpi, domate, qepë, marule, dhe kopër të freskët.
05 nga 10
Sandviç me mish i pjekur indian me mish derri
sanduiç qengji korma meatball. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Ky sanduiç i shijshëm Indian Spiced Lamb është bërë me qepë graham masala spiced të cilat më pas nxiten në një salcë të pasur, të butë dhe të ëmbël korma, në krye me kos dhe kosin e hidhur nenexhik.
06 nga 10
Xhoko Classic Spiced Lamb
Gyro giant. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Fetë e ëmbla të qengjit të pjekur, domate të pjekura me lëng, qepë të kuqe të kuqe, salcë e butë tzatziki, tranguj të freskët, spinaq me gjethe dhe djathë të hidhur me tranguj, janë vendosur në një copë gjalpë dhe të ajrosur me bukë pite në këtë xhirim të shijshëm me qengj .
07 nga 10
Paneer djathë i pjekur në skarë me perime me turshi + Curry
Paneer djathë i pjekur në skarë me perime me turshi + Curry. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Skuqja e shpejtë me salcë, e bërë me karrota, kastraveci, qepë, nenexhik dhe cilantro, djathi i panerit dhe salsa e verdhë me kerri merrni të pjekura në mes të dy copave të buta të bukës naan për të bërë një djathë të pjekur në skarë të stilit indian që është i freskët dhe i freskët.
08 nga 10
Recetë për sanduiçe me sallatë me karafil
Recetë Curry Chicken Salad. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Ky sanduiç i freskët i sallës së pulës së kerrit është bërë me një përzierje të kosit dhe majonezit grek, kështu që ai ka një shije shumë më të lehtë me më shumë përfitime shëndetësore sesa sallata juaj tipike e kalorive e mbushur me pulë. Kos grek jo vetëm që siguron një pickim të këndshëm, por është gjithashtu plot me probiotikë dhe kultura të gjalla që ndihmojnë tretjen e ndihmës dhe përshpejtimin e metabolizmit.
Unë rekomandoj që të përdorni këtë sallatë me pulë kerri si një recetë sanduiç midis dy feta të thara të një bageli me kunguj (për një hint të ëmbëlsisë), një rreshkitje të srirachës (për nxehtësi), disa tranguj (për crunch, dhe së fundi, një grusht kale lë (për përfitime shtesë shëndetësore), por mos ngurroni ta përdorni atë në cilindo anije që ju intereson!
09 nga 10
Rrëshqitëset me kafene të mishit
Rrëshqitëset me kafene të mishit. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Lulet e kuzhinës, specat e qershisë dhe basilishtja Thai bashkohen në mes të dy feta të pjekura me bukë franceze në këto shirita të butë me salcë . Për një variant të kësaj recetë, provoni të zhvendoseni kerri të kuq për kerri të verdhë dhe shtoni kikirikë të copëtuar, filizë bambu me turshi dhe një karrocë agrume.
Ju gjithashtu mund të përdorni një bazë gjelbër kerri dhe disa më shumë toppings si lakër të freskëta, disa sprigs nenexhik dhe cilantro, dhe një shtrydh lëng të freskët gëlqere.
10 nga 10
Hummus më i mirë vegjetarian dhe sanduiç me perime
Sanduiç hummus dhe turshi perimesh. Djathë i pjekur në skarë shoqërore Ky hummus i thjeshtë dhe i shijshëm dhe sandviçi i perimeshit të turshi është diçka tjetër, por e mërzitshme!
Thuaj lamtumirë perimeve të pajeta të pandërprera dhe të filloni të grumbulloheni me ngarkesa të këtyre veggies turshi të hidhur, një hummus të shijshëm me proteina dhe prodhime të freskëta dhe të freskëta. Këto veggies janë vetëm rekomandimi im dhe preferencat personale, por ndjehen të lirë të provoni të kaloni veggies për të krijuar një sanduiç që është plot me shije dhe i mbushur me vitamina dhe ushqyes.