Ëmbëlsirat e gjoksit të pulave: të shëndetshëm dhe të gjithanshëm

Brezet e pulës pa kocka përshtaten pothuajse në çdo plan vakt. Ata janë ekonomikë, me yndyrë të ulët, të lehtë për t'u përgatitur dhe janë pjesë e një koleksioni të ndryshme të recetave. Nëse nuk mund të gjesh zemra të pulave pa kocka në shitje, ato të paketuara të paketuara në shumicën e dyqaneve zakonisht janë një vlerë e shkëlqyer. Ata janë të përkryer për salads, darka, tiganët dhe enët e makarona, dhe ata punojnë mirë në shumë receta të ngadalta. Disa nga këto receta janë të preferuarat që kualifikohen si ushqim rehati.

Për gjinj të pjekur me lëng, përdorni një termometër të menjëhershëm të lexuar për të kontrolluar dhimbjen. Gatuaj gjinjtë e pulës në një temperaturë prej 165 F, e cila është temperatura minimale e sigurt për pulën. Mishi i gjoksit të pulës bëhet i thatë dhe i vështirë kur mbipenjë.

• 01 nga 19

  Prerje të thjeshta të gjirit të pulës

  Për këtë recetë të pulave të skuqura, përdorni skuta të hollë të gjizës së pulës ose fetë e gjinjve më të mëdhenj të pulës për të bërë prerje. Cutlets hollë skuq deri shpejt, dhe ata janë të mrekullueshme shërbyer me pure patate ose patate të skuqura së bashku me slaw dhe perime steamed.

• 02 nga 19

  Bacon dhe Çedra

  Bacon, djathi i çadrës dhe bukëpjekjet përbëjnë përtypjen, veshje të këndshme për këto shirita të gjirit. Është një mënyrë e mrekullueshme për të ngritur ato gishta të përditshme të pulave!

• 03 nga 19

  Krem me Basil Chicken Me Pesto dhe Krem

  Preparat i pilar basil nga një kavanoz ekipe me krem ​​për të bërë salcë jashtëzakonisht të lehtë për këto gjoksa pule pa kocka.

• 04 nga 19

  Pule Marsala

  Ky recetë është një shembull i shkëlqyeshëm i gjellës elegante të pulës që mund të përgatitet dhe të gatuhet në minuta. Shërbyer pule Marsala me patate të pjekur ose të pjekur ose makarona. Është një zgjedhje e shkëlqyer për një vakt të zënë gjatë javës.

• 05 nga 19

  Piteja me qumësht pule me djathë Biskota Topping

  Kjo byrek i plotë me një tenxhere është një mënyrë e shijshme për të përdorur gjinjtë pa kocka të pulave. Biskota e sipërme e bën atë një pjatë të përzemërt. Shtoni një sallatë dhe kënaquni!

• 06 nga 19

  Gjinj të ëmbël dhe të thartë të puleve

  Një salcë e ëmbël dhe e thartuar shtëpi shton shijen aziatike në këtë pulë. Xhenxhefil, lëng portokalli, dhe onions gjelbër janë ndër përbërësit. Shërbyer pulë me oriz dhe pineaples feta ose brokoli steamed.

• 07 nga 19

  Çokollata e lehtë me Bacon dhe krem ​​kosi

  Ky recetë e lehtë e pulës merr vetëm disa minuta për t'u përgatitur dhe gatuar, dhe kurrë nuk zhgënjen. Proshutë shton shumë shije të madhe të tymosur dhe salcë e shijshme me salcë kosi e përfundon këtë pjatë të shpejtë dhe të lehtë të pulave në mënyrë perfekte.

• 08 nga 19

  Pulë me salcë krem ​​me barishte

  Një paketë Boursin djathë, një shumëllojshmëri e bimëve të freskëta, dhe kërpudha feta bashkohen për të bërë një salcë të lehtë dhe të përshtatshme për këto gjoksa pule sauteed.

• 09 nga 19

  Easy Oven Barbecued gjoks pule

  Ky recetë e lehtë e pjekur e pulës e bën një vakt të mirë me sallatë patate dhe koleslaw. Një përzierje e aromës së grilave shton aromë të shkëlqyeshme, por mund të zëvendësohet një erëza bazë ose një kripë e kalitur.

• 10 nga 19

  Chicken Me Bacon dhe Piper Jack Cheese

  Këto gjoksa pule janë të thekur dhe pastaj pjekur me shtresa të salcë Barbecue, proshutë, dhe piper djathë jack. Ky recetë e lehtë e pulës bën një vakt të frikshëm me një sallatë patate dhe fasule të pjekura.

• 11 e 19

  Mozzarella pule piqem me domate

  Mushrooms, domate dhe djathë mozzarella janë ndër përbërësit e klasës së parë në këtë pjatë të shijshme të pulave. Është një recetë e lehtë e pjekur e gjirit që familja juaj do të kërkojë përsëri dhe përsëri.

• 12 nga 19

  Chicken Creamy Marsala

  Një salcë e butë e bën këtë pulë Marsala të pasur dhe të shijshme. Është një alternativë e mirë për pjatën klasike.

• 13 nga 19

  Oven Simple Chicken Fried pule me hudhër

  Këto gjoksa të pulës së furrës janë një përgatitje e thjeshtë. Përzierja e kalitur e miellit shton aromë për pulën. Ju mund të keni të gjitha përbërësit në qilar tuaj. Vetëm shtoni pulën dhe piqni!

• 14 nga 19

  Ëmbëlsira Cajun pule dhe makarona

  Ky gjellë çaji Cajun është i shpejtë dhe i lehtë për t'u përgatitur. Doza e pulës së gatuar, erëza Cajun dhe spec i kuq, domate, djathi i parmesan dhe një shumëllojshmëri e perimeve janë ndër përbërësit. Poach ose gjini pule rosto për këtë recetë shijshme.

• 15 nga 19

  Hudhër pule dhe karkaleca

  Pulat dhe karkaleca shkojnë së bashku në mënyrë të habitshme mirë. Shërbyer këtë pulë të hidhur mirë dhe karkaleca me makarona të nxehtë gatuar ose provoni atë mbi oriz të nxehtë të zier.

• 16 nga 19

  Pulë e butë me kërpudha

  Gjërat e kotë, pa kërpudha, kërpudhat dhe bizelet, mblidhen së bashku në një salcë të butë për ta bërë këtë pule të kremtuar. Shërbyer pulën me oriz të nxehtë të zier ose lugë mbi të ndarë biskota buttered ose pjekje toast.

• 17 e 19

  Gjizmët e puleve të gjirit me salcë të pjekur në skermë

  Pjata e djathë e djathë e lehtë i bën këto gjokse të pulës të jashtëzakonshme.

• 18 e 19

  Pule me verë dhe domate

  Ky recetë për pjekje pule do t'ju nxjerrë nga kuzhina shpejt, dhe të gjithë do të duan flavors. Shërbejeni pulën me disa makarona ose oriz të flokëve të engjëllit së bashku me një sallatë për një darkë të kënaqshme.

• 19 nga 19

  Pule dhe kungull i njomë me salcë krem ​​hudhër

  Shërbyer këtë pule shijshme dhe kungull i njomë combo mbi spaghetti nxehtë gatuar ose të shërbejë atë me patate pure. Ndjehen të lirë për të ndryshuar atë me kërpudha në vend të kungull i njomë, ose përdorni kungull verdhë verës në recetë.