10 Easy, Kid-Friendly Recipes Peshku Ata do të duan
Mundohem të gatuaj peshk të paktën një herë në javë. Kjo nuk është vetëm e shëndetshme, është gjithashtu super e shpejtë dhe e lehtë për t'u gatuar. Kështu që unë jam gjithmonë i befasuar kur njerëzit më tregojnë se fëmijët e tyre nuk i pëlqejnë peshqit. Ka kaq shumë mënyra për të përgatitur peshqit, e cila është e detyruar të jetë ajo që do t'i pëlqejë edhe ngrënësit më të shpejtë . Nëse fëmijët tuaj nuk i janë përgjigjur peshqve të thjeshtë me një shiringë limoni, provoni diçka të vogël - ndoshta tacos peshk ose salmon patties. Shikoni këto ide ...
01 nga 10
Recetë e pjekur të codPurestock / Getty Images Butë i butë merr krehur me mustardë Dijon , pastaj në krye me misri grimcuar në këtë recetë të shpejtë dhe të lehtë peshku tërë familja do të gëzojë.
02 nga 10
Salmon patties me gjirin e vjetërJennifer Levy / Getty Images Nuk ka asgjë si erëza e Old Bay për të zgjuar një pjatë peshku. Dhe me të vërtetë jep diçka të veçantë për këto patties salmon . Ju mund të përdorni ose salmon të konservuar, salmon të gatuar të mbetur ose salmon në pouches hermetik (pa eshtra) për këto patties.
03 nga 10
Recipes Crisp me pjekur Tilapiaarsenik / Getty Images Herën e parë që e kam bërë këtë gjellë, fëmijët e mi kanë pasur miq për darkë. Jam i shqetësuar për një minutë që kjo mund të jetë shumë larg nga tenderët tipikë të pulave dhe mac dhe djathë që fëmijët mund të jenë mësuar të hanë në shtëpi. Djali ishte i gabuar! Ata e donin veshjen e copëtuar të patates dhe e hidhnin poshtë këtë peshk në një blic!
04 nga 10
Peshqit Tacos@ kuzhinë më të lartë / Njëzetetë Pse të dalësh për taco peshk kur është kaq e lehtë për t'i bërë ata në shtëpi? Megjithëse ky recetë kërkon mahi-mahin, ju mund të përdorni çdo lloj peshku të fortë, të bardhë - thjesht zgjidhni çdo gjë që është në shitje. Dhe nëse jeni në një nxitim, përdorni një dyqan të blerë mango ose bukuroshe salsa në vend të lakër lak.
05 nga 10
Recetë e peshkut të limonitPhilippe Desnerck / Getty Images Salcë gjalpë limon ka vetëm sasinë e duhur të zing për të bërë këtë recetë të dalë jashtë nga paketë. Por është shumë e thjeshtë për t'u përgatitur.
06 nga 10
Recipe për peshk të pirë me birrëDavid Marsden / Getty Images Kur skuqni peshkun në shtëpi në temperaturën e duhur, ajo nuk mban shumë yndyrë dhe ka shije të mahnitshme. Dhe mos u shqetësoni për birrën për fëmijët - ajo gatuan jashtë. Ky recetë është një portier - provo atë dhe më lër të di se çfarë mendon. Posto një rishikim.
07 nga 10
Recetë me salmon të pecancëswwny / Flickr / CC BY-ND 2.0 Unë e di unë e di. Kjo recetë tingëllon të gjithë të rritur dhe gustator. Por më besoni, fëmijët me të vërtetë gëzojnë përgatitjen e pecans dhe tang e mustardë mjaltë në këtë recetë salmon . Shërbejuni mbi kuskusin ose orizin.
08 nga 10
Recetë Tuna Casserole© Stephanie Gallagher Çfarë do të bënte një listë e recetave të peshkut për fëmijët pa një recetë për tavën e tonit ? Ky version përdor krem me supë brokoli dhe merr një goditje nga pizzazz nga erëza e Old Bay. Çipi i patate të skuqura të grirë është gjithmonë një hit me fëmijët.
09 nga 10
Karkaleca e mbushur me patate të pjekuraCourtesy of Rich Products Corporatio / Këshilli i karkalecave Scampi karkaleca e ngrirë e bën këtë gjellë një erë të përgatitur. Zgjidhni patate të kuqe ose yukon ari për këtë recetë.
10 nga 10
Piqem Peshku me SpinaqDiana Rattray Ky super peshk i thjeshtë piqem recetë përdor peshk të bukur të bardhë dhe është e mbushur me spinaq të shëndetshëm!