Gatim në konvikti

Unë kam marrë letra nga moms dhe baballarët që duan të ndihmojnë fëmijët e tyre të lidhur me kolegj të hanë mirë.

Nëse kolegji juaj nuk ofron ushqim gustator, dhe nëse rregullat e konviktit lejojnë atë , ju mund të ushqeni ushqime të shëndetshme dhe ushqyese të bëra në dhomën tuaj ose në kuzhinë të përbashkët. Ju lutemi sigurohuni që ju të jeni të lejuar të keni një mikrovalë, tenxhere me oriz, skarë shtëpie ose tigan elektrik në dhomën tuaj. Gatimi në konvikt është shkaku i dytë kryesor i zjarreve në konvikt; nëse nisni një zjarr duke përdorur pajisje të paligjshme, do të keni shumë probleme ligjore, ashtu si edhe prindërit tuaj, veçanërisht nëse dikush lëndohet.

Nëse çdo gjë kontrollon, ka disa pajisje thelbësore që ju nevojiten. Një mikrovalë, një kazan, një tenxhere me oriz, një grilë me dy kontakte, një frigorifer, një furrë thotë dolli ose një thotë dolli, dhe një tenxhere e nxehtë do t'ju lejojë të bëni gati çdo gjë.

Rregullat themelore të sigurisë për gatimin në konvikti

• Gjithmonë nxirrni nga priza pajisjen kur të jeni duke e përdorur atë dhe le të ftohet plotësisht para ruajtjes.
• Mbani sende të ndezshme, si letra dhe veshje, larg zonës së gatimit.
• Kushtojini vëmendje derisa jeni duke gatuar; mos e lini dhomën derisa skarpi funksionon ose kur diçka është në mikrovalë.
• Blini një pllakë të madhe prej mermeri për ta vendosur pajisjen për të krijuar një sipërfaqe të nxehtë.
• Gjithmonë pastrojeni menjëherë. Një arsye pse shumë kolegje nuk lejojnë gatimin në dhoma fjetore është sepse ushqimi tërheq dëmtuesit. Merrni zakonin e larjes së enëve, pllakave dhe pajisjeve sapo të keni mbaruar të hahet. Dhe përdorni sapun për pjatë!
• Bleni disa Tupperware të mëdha ose kontejnerë të tjerë të mbyllur për të ruajtur veglat e gatimit dhe ushqimin që nuk kanë nevojë për ftohje për ta mbajtur atë të freskët dhe për të zvogëluar rrezikun e tërheqjes së dëmtuesve.

• Mos përdorni pajisje për qëllime të ndryshme nga ato të synuara. Mos përdorni një tenxhere me oriz për të pop kokoshka; mos e nxisni skuqjen në një koktej kokoshka.
• Mbani një kapak të madh dhe pjekje sode të dobishëm kështu që ju mund të shpejt të vënë një zjarr nëse gjërat dalin jashtë kontrollit. Një zjarrfikës i vogël që mbahen pranë zonës së gatimit, jo në sirtar, është gjithashtu një ide e mirë.

• Sigurohuni që frigoriferi juaj mund të mbajë ushqim në temperaturën e duhur: 38 gradë ose më pak. Disa nga frigoriferë më të vegjël mund të jenë më pak efikasë dhe nuk mund të kenë një vulë të ngushtë. Mbajeni një termometër në frigorifer për t'u siguruar.
• Mbajeni frigoriferin menjëherë, ose mbyllni ato dhe hidhni menjëherë.
• Dhe lexoni rreth Sigurisë Ushqimore para se të filloni. Për të marrë formë për marrjen e testeve, provoni Kuizën e Sigurisë Ushqimore.

Merre me buzeqeshje! Nëse nuk jeni një kuzhinier me përvojë, filloni me ngrohjen e gjërave ose kombinoni ushqimet në asnjë ushqim të gatuar. Një sallatë me thasë me disa pulë të paragjykuar, veggies të papërpunuara dhe djathë të copëtuar, bën një vakt të shkëlqyer me pak punë. Blej disa bukë të mirë dhe bëj sanduiçe; përdorni tenxhere tuaj të nxehtë për të ngrohur ujë për bollgur të menjëhershëm, ose për të ngrohur një përzierje orizi të blerë në mikrovalë dhe shtoni disa proshutë të copëtuar. Bëni sanduiçe tuaj të përfundojë me disa salads dhe tortillas. Supave të konservuara janë super të lehtë dhe ushqyese. Bëni quesadillas duke spërkatur djathë dhe veggies mes dy tortilave miell, pastaj tiganisje në skarë tuaj të brendshëm.

Dhe Pesë Përbërës Recipes janë bërë për gatim në një hapësirë ​​të vogël! Dhe mbani mend, nëse jeni duke ushqyer veten për herë të parë, mendoni për të ushqyerit dhe përpiquni të hani një dietë të ekuilibruar; të marrë një tabletë multivitamin vetëm për të qenë të sigurt.

Kur isha në kolegj (mos pyes kur!) Ushqimi i ofruar në kafene nuk ishte i mrekullueshëm. Disa pjata që më pëlqeu: Ana e Clyde , e cila ishte një sanduiç i mishit të pjekur, i shërbyer në një copëz të çrregullt, dhe Nordic Munch , një sanduiç i bërë me proshutë dhe djathë të pjekur në skarë. Unë nuk kam asnjë ide se çfarë do të thoshin këta emra, por kjo është kolegji për ju! Sidoqoftë, ushqime të tjera, duke përfshirë tavanin tradicional të shërbyer nga tryeza me avull, nuk ishin aq të mrekullueshme. Poppers tona kokoshka ishin përdorur mirë, dhe njerëzit e ofrimit pica bënë një biznes të shpejtë.

Sot, ky kolegj ka një restorant të ri me stacione ku mund të zgjidhni makarona të freskëta gatuar me salca të ndryshme, një bar me omlet, skuqje të freskëta dhe ushqime aziatike, një bar sallatë, një stacion ëmbëlsire dhe ushqime të tjera gustative. Gjërat kanë ndryshuar!

Tani shkoni në faqen tjetër për të marrë disa receta të lehta!

Para se të filloni gatim, këtu është një lexim i kërkuar. Syllabi ynë për këtë lëndë përfshin këto nene:

• Si të lexoni një recetë gatimi
• Si të lexoni një recetë për pjekje
• Si të matni
• Planifikimi i vakteve
• Mësimet bazë të gatimeve
• Top 5 ushqime të përshtatshme dhe receta që i përdorin ato

Recipes Mikrovalë për Konvikti

• Vezë me mikrovalë të fërguara
  Ju mund të hiqni djathin nëse nuk keni ndonjë dorë.
• Mikrovalët Meatballs ëmbël dhe i lagësht
  Shkrini qofte sipas udhëzimeve të paketës; mos i lini ata të qëndrojnë në temperaturën e dhomës!

• Mikrovalët me kubike meksikane
  Ky recetë katër përbërës është një fitues i vërtetë; është super e lehtë për t'u bërë dhe e shijshme.
• Ëmbël dhe i lagësht mikrovalë pule
  Zëvendësoni një salcë shishe të ëmbël dhe të thartuar për përzierjen e lëngut të pineapple për ta bërë këtë një recetë katër përbërës.
• Mikrovalët Mish Stroganoff
  Një kana me supë të kondensuar bën një salcë të mirë për të gatuar në lagjet e ngushta.
• Spageti në mikrovalë
  Ju nuk keni nevojë për një tenxhere shtesë me ujë të valë për të gatuar spageti në këtë recetë!
• Pule meksikane
  Kjo recetë e lehtë mund të shërbehet me tortillë mielli dhe një përzierje të madhe orizi për një vakt të plotë.
• Bare të veçanta Kay
  Hej, nuk mund të jetosh vetëm me ushqim të shëndetshëm! Këto bare pabesueshëm janë perfekte për një pushim studimi.
• Fudge më e lehtë
  Dy përbërës + 3 minuta = karakteri i madh!

Recipes crockpot për konvikt

• Proshutë dhe skuqje me thjerrëz
  Kjo recetë e lehtë do të ketë bashkëshortet e tua të fjetjes në derën tuaj për të parë se çfarë është gatimi!
• Pulë e ëmbël dhe me erëza
  Një sallatë me bagazh dhe disa bukë janë të gjitha që ju duhet për të përfunduar këtë vakt të lehtë.

• Crockpot Mjaltë pule me fruta të thata
  Ngroheni një pilaf orizi nga një paketë për të shërbyer me këtë recetë të shijshme.
• Crockpot dyfishtë misri misri
  Ju gjithashtu mund ta bëni këtë recetë të lehtë në një tigan elektrik; vetëm ngroheni derisa ajo të flluska.
• Crockpot Veggie Chili
  Tre lloje të fasule shtojnë shije të madhe për këtë djegës super të lehtë.

• Mish lope Crockpot dhe Black Eyed Pea Soup
  Pyesni kasapin në dyqan ushqimor për të prerë mishin për ju, ose të blini këshilla të karafiltave për përgatitjen më pak.
• Pule badiava
  Kjo recetë e mrekullueshme shije si Chicken Satay, por zgjat rreth 5 minuta për t'u përgatitur. Shërbyer atë mbi oriz.
• Fasule BBQ Pinto
  Shërbyer këtë pjatë të përzemërt me disa bukë misri nga furra (ose një përzierje) dhe ju keni një darkë të shijshme dhe të lehtë vegjetarian.

Recipes Indoor Grill për Gatim Room Fjetore

• Sanduiçe djathë të pjekur në skarë
  Ky koleksion i recetave është më shumë se sandviçi juaj i djathit të pjekur në skarë, por të gjitha janë shumë të lehta për t'u bërë.
• Pulë agrume
  Kjo recetë është një mënyrë e mirë për të marrë disa vitamina C në dietën tuaj; vlim marinadë në tenxhere tuaj të nxehtë ndërsa pule është gatim.
• Sanduiçe të pjekur në skarë dhe qepë
  Përdorni këtë formulë bazë për të bërë çdo lloj sanduiç që ju pëlqen.
• Sallatë meksikane biftek
  Ju nuk duhet të përdorni të gjitha këto përbërës; të domosdoshme janë zarzavate sallatë, fasule, salsa, biftek dhe salcë sallate.
• Fasule me lustër
  Përdorni mustardë dhe çdo lloj frutash të ruajtur për të shtuar shije në një fetë të thjeshtë të proshutë.
• Tuna shkrihet në skarë
  Kjo recetë është një hap mbi sanduiç bazë të tonit (ton, maj, bukë).
• Tre përbërës Bacon pule
  Sigurohuni që pulat dhe proshutat janë bërë mirë; kjo recetë e lehtë është e shkëlqyer shërbyer me disa fruta të freskëta dhe buka.

Recetë me pa gatim kërkohet

• Bean dhe sallatë ton
  Ju mund të leni nga qepë dhe kungull nëse dëshironi, dhe madje të zëvendësoni një salcë me vaj dhe shishe me salcë për uthull për veshjen shtëpiake në këtë recetë. Fasule të konservuara dhe mish të konservuar bëjnë sallata të mëdha me pak punë.
• Pantry Gazpacho
  Me vetëm disa kanaçe, ju mund ta bëni këtë supë me aromë dhe super të lehtë në pak minuta. Vetëm mos harroni të ngrini mbeturina!
• Mbushni sanduiçe
  Çdo përhapje e sanduiçit mund të mbështetet në marule ose tortilla për një sanduiç të shpejtë dhe të lehtë.
• Ushqimi i katastrofës
  Jo, kjo nuk do të thotë një vakt që kthehet në një fatkeqësi! Këto receta mund të bëhen me ushqime që nuk kërkojnë ftohje (derisa të hapni kanaçe ose pako).
• Recipes ftohtë sandviçësh
  Sanduiçe të ftohtë janë me të vërtetë mënyra më e lehtë për të ngrënë. Dhe ata janë të shijshëm gjithashtu!
• Top 10 Asnjë cookie piqem
  Gjithkush ka nevojë për një meze të lehtë tani dhe pastaj për një studim pushim. Këto dhjetë receta nuk kërkojnë një furrë (edhe pse disa kanë nevojë për ngrohje) dhe ata janë kënaqësi për të bërë shumë.

Recipes Skillet për Gatim në dhomën tuaj fjetore

• Përzierje dhe Përputhje për Aftësitë Skillet
  Duke përdorur këtë tabelë, mund të krijoni një numër të pafund të ushqimeve të thjeshta dhe të përzemërta.
• Skillet Spaghetti
  Ju mund t'i hiqni qepat për ta bërë këtë recetë edhe më të thjeshtë. Shërbyer me disa bukë të çrregullt francez.
• Mish derri Fried Rice
  Merrni disa oriz të gatuar nga kafeteritë, dhe me disa përbërës të tjerë ju keni një darkë të shijshme të freskët aziatike në tavolinë!
• Vezë të fërguara me spinaq
  Spinaqi shton fibrat dhe të ushqyerit në vezë të thjeshta të fërguara; ju mund ta lini atë nëse nuk ju pëlqen.
• Jugperëndimore Mac dhe Djath
  Metoda e gatimit të makaronave në këtë recetë të lehtë do të punojë edhe me makarona të tjera; vetëm përziej herë pas here.
• Veggie Burritos
  Një pjatë anësore është përbërësi sekret në këto burritos të mrekullueshëm.
• Salsa Frittata
  Zëvendësoni një salsa chunky për përzierje të freskët vegjetal për ta mbajtur atë të thjeshtë. Pasi të mësoni se si të gatuani një frittata, kurrë nuk do të keni më uritur!
• Ëmbëlsira me salcë kosi
  Ato oriz dhe makarona të përziera përbëjnë një kasolle të mrekullueshme pule; aq e lehte!

Më shumë ide për gatim në dhomat e fjetjes

• Recetat e mia më të lehta
  Këto ide recetë mund të bëhen me shumë pak punë.
• Një Pasta Makarona
  Për të kënaqur dëshirat e makaronave pa pasur nevojë të valojë një tenxhere të madhe me ujë.
• Filloni me - Vezë
  Nëse keni vezë, ju mund të hani! Këto receta të thjeshta janë të gjitha të shpejta dhe të thjeshta.
• Filloni me - Ramen Noodles
  Petë Ramen janë një lëndë e kolegjit; ato gjithashtu mund të jenë bazë për shumë ushqime të tjera të lehta.
• Tetë gjëra që mund të gatuani në një dhomë fjetjejeje
  Nga supat në burrit, këto ide themelore të recetëve do t'ju lejojnë të ushqeni veten me shumë pak përpjekje.
• Recipes Rajs Recipes
  Këto receta janë më të komplikuara; ju mund të hiqni dorë nga disa përbërës dhe të përdorni teknika.
• Më shumë Recipes paketimit Rajs
  Shkoni poshtë për të gjetur disa receta të thjeshta që mund të gatuani në tenxhere tuaj të orizit.