Kur temperatura është e nxehtë, ndoshta nuk ndjeheni gjithmonë si gatimi mbi një sobë të nxehtë. Ju ende meritoni të hani mirë, edhe pse! Ne jemi këtu për të ruajtur darkën tuaj këtë verë me ushqimin tonë të shijshëm dhe frymëzues të recetave të darkës së gatshme që nuk mund të bëni kur ju dëshironi diçka të shijshme dhe të lehtë për tu përgatitur. Ju do të doni këto receta të gjithanshme që janë të ftohta, të kënaqshme dhe të mëdha për darkë, dreka dhe partitë qengji, gjithashtu.
01 nga 15
Sallatë e pulave të pecanit të AppleBeth Yeaw Kjo recetë e ëmbël, e pjekur, e shijshme e enëve për sallatë, bën një darkë të shkëlqyer pa gatuaj, nëse jeni duke ngrënë solo ose duke ngrënë me miqtë dhe familjen. Përdorni pulën me rrota të blera nga dyqani për këtë recetë të lehtë, e cila kombinon pecans crunchy, mollë tortë dhe një salcë mustardë me mjaltë për një aromë dhe cilësi të këndshme.
02 nga 15
Recipes sanduiç sallatë karkalecaLaurie Patterson Kur doni të trajtoni veten këtë verë dhe nuk ndjeheni si gatimi, kjo recetë e thjeshtë, por dekadente, provë e karkalecave të karkalecave është vetëm gjëja. Filloni me karkaleca të gatuar nga dyqani për të bërë këtë sanduiç të lehtë, restorant, që përmban karkaleca të ëmbla në një salcë me majonezë dhe shërbeu në krye të një karre të thekur për një përtypje të kënaqshme
03 nga 15
Feta Avocado ToastJon Lovette A ka ndonjë më shumë ushqim më të dashur për çdo rrjedhë të ditës se sa dolli avokado? Bëni këtë recetë super-lehtë, të gjithanshme për një darkë verore pa gatuaj dhe shikoni se çfarë po ndodh. Çfarë nuk duhet të duash në këtë version që kombinon avokado të butë, të pjekur me djathë fetarë grekë , që shërbehet në krye të bukës së furrës me bukë të prerjes së shpejtë.
04 nga 15
Chickpea, Apple dhe Avokado SallatëBrian Hagiwara Kur moti është i nxehtë dhe ju dëshironi diçka të freskët për darkë, gërmoni në këtë recetë të këndshme dhe të gjallë të sallatës që kombinon kafe të pasura me proteina, copa mollë të freskët dhe avokado të butë të butë. Bëni atë përpara për një darkë të shpejtë dhe të lehtë kur të shkoni në shtëpi nga puna, ose hidhni atë së bashku dhe të shijoni menjëherë çdo kohë.
05 nga 15
Sanduiç Italian CapreseTara Donne Duhet vetëm 5 minuta për të bashkuar këtë sanduiç të freskët dhe të mbushur plot me shijet më të mira të Italisë. Sandviçi i Caprese është një super-lehtë, klasik vegjetarian i cili është i mbushur me shije të lëngshme me gojë, duke përfshirë mocarela të freskëta, domate të ëmbla italiane, bazilik aromatik të gjelbër, vaj ulliri ekstra të virgjër dhe një lustër balsamike me zink.
06 nga 15
Sanduiçe të tymosura Salmon CroissantKujdesi i figurës Nëse ju jeni një tifoz i croissants me yndyrë franceze dhe salmon luksoz i tymosur , ju do të adhuroj këtë ide darke darkë pa gatim që shtrihet feta të hidhura të salmonit të ftohtë të tymosur në mes të shtresave të pastave të blera. E veçantë për zbavitjen, ky është një recetë e lehtë verore që mund të bëni vetë ose të ftuar, në ato netët e nxehta kur nuk ndiheni sikur futeni në sobë.
07 nga 15
Sallatë e Pastave të Pastave të PulaveAngela Lourenco Pasta e gatuar e mbetur dhe pula me rrota të blera nga dyqani kombinohen me pesto nga një kavanoz, në këtë recetë të këndshme dhe të lehtë të sallatës së pulës që është e sigurtë se do të bëhet një preferuar i verës . Kjo recetë e bën një darkë të madhe pa-kuzhinier, në ato netë kur ju dëshironi diçka të shpejtë, të freskët dhe të mbushur.
08 nga 15
Supë xhenxhefil me erëza të zezëHarald Walker / EyeEm Në një ditë të nxehtë të verës, jepni vetes një pushim nga nxehtësia kur të përgatitni këtë supë të verës pa gatim për darkë. Mango dhe xhenxhefil janë një kombinim fantastik i shijeve që ju duhet të shijoni për të besuar. Pa dhjamë dhe pa gluten, kjo supë e frikshme vegan e ftohtë është e mbushur me aromë dhe shumë vitaminë C.
09 nga 15
Deli Style Turqia NënMartin Jacobs Kalo në marrjen e kësaj vere dhe kënaq sandviçin tuaj për dëshirat e darkës me këtë recetë të lehtë për të bërë recetën e gjelbërimit. Ju do të doni instruksionet shtesë në këtë recetë për ndërtimin e një sanduiç që nuk bie, nëse jeni duke ngrënë nënën tuaj të gjelbër mbi një pjatë, ose duke shijuar atë jashtë.
10 nga 15
Sallatë e Tuna ClassicJacqueline Alpers Sallata klasike e tonit është bërë tepër e shijshme në këtë recetë pa darkë për darkë. Ëmbëlsira e shijshme e bishtajores, senaku me ngjyrë Dijon dhe selino të freskëta të copëtuara shtojnë shije dhe kriza në këtë sallatë të lehtë me tonozë me majonezë që bën një vakt të shijshëm veror të shërbyer në një baguetë të freskët, në një xhep për bukë pite ose në bagel tuaj të preferuar.
11 e 15
Sallatë e copëtuar me proshutëMichelle Tran / EyeEm Kjo sallatë e shëndetshme dhe e shëndetshme e pjatave është një zgjedhje e mrekullueshme për darkë në një mbrëmje të nxehtë të verës. Proshutat e gatuar janë hedhur me perime të freskëta të copëtuara, kikirikë të pjekur ose pecans, djathë të këndshëm dhe bimë të freskëta në një salcë balsamike perfekte që nxjerr të gjitha shijet e shijshme të përbërësve.
12 nga 15
Gazpacho RecipeAlan Richardson Gazpacho tradicionale spanjolle, me shijen e domate të pjekura nga vreshti, kastravecat dhe perimet e tjera të freskëta, merr një aromë të rritur nga cilantro barishtore dhe lëng limoni. Sapo të mësoni të bëni këtë recetë të gjallë, pa-kuzhinier të verës, ju do të ktheheni tek ajo përsëri dhe përsëri për darkën e verës. Shërbejeni këtë supë të ftohtë të përzier me feta të freskëta ose të thara baguette, për një shije autentike të Evropës.
13 e 15
Sallatë e Misrit JugperëndimoreDuane Osborn Vegjetalisht misri i misrit jugperëndimor është i mbushur plot me proteina dhe vitamina, duke e bërë atë një vakt të madh jo-kuzhinier për vegjetarianët në mbrëmjet e nxehta të verës. I freskët, i gjallë dhe i crunchy, ky recetë sallatë e këndshme e turmës është e shijshme e bërë me kernele misri të freskëta ose të ngrira dhe fasule të zeza të konservuara, duke e bërë atë një punë të menjëhershme për t'u përgatitur kurdo që dëshironi.
14 e 15
Guacamole dhe patate të skuquraJJ Withers Kush tha se guacamole ishte vetëm për ditën e lojës? Shërbyer me patate të skuqura të tortillës, ky recetë klasike guacamole dip bën një ide të shkëlqyeshme të darkës së verës. Avocados të butë, aromatizues të merrni një nxitje nga lëng zingi të limonit, hudhra dhe bimë të freskëta në këtë recetë të gjithanshme që mund të bëhen me aromë ose butë, varësisht nga shijet tuaja personale.
15 e 15
Recipe klasike italianeGM Nicholas Kënaquni urinën tuaj në drekë me këtë sanduiç të trashë dhe të freskët, të mbushur plot me mish mesdhetare, djathrave të kripura, veggies të freskëta dhe përbërësve të veshjes së zezë. Ky recetë është gjithashtu i madh për dreka dhe piknikë këtë verë apo gjatë gjithë vitit.